借用那句话：没有丑女人，只有懒女人~
甄太&毛姐在这里表达一下：健康减肥是我们追求的主旋律。运动和合理的节食是健康减肥的最佳途径，并且运动为主，节食为辅。
甄太很恐惧断食或者大幅度节食行为，只因为曾经吃过此种方法带来的苦头，并且这苦头延续至今。
所以姑娘们如果还有别的选择，就不要选择大幅度节食。
我们的目的是：养成合理的饮食习惯、生活习惯，然后达到瘦身塑性的目的！
订好计划总是执行不彻底的，拉出去接客！别四处看，说的就是你！
不知道美女们是否可以提供星座血型属相，让我们来观察一下哪类美女有坚持。
| 章节 | 标题 | 内容提要 | 字数 | 点击 | 更新时间 |
| 1 | 献给球帮&姑娘们的对比表 | 首先向球帮致敬！…… | 264 | 2010-12-01 09:15:33 *最新更新 | |
| 2 | 惊鸿一瞥的纠结妹 口口妹 | 妹妹们再没出现。…… | 40 | 2010-11-17 11:37:24 | |
| 3 | 先天条件超好的小肥 | 先天条件超好的小肥…… | 884 | 2010-11-17 16:09:30 | |
| 4 | 追求健身的小蛮腰 | 追求健身的小蛮腰…… | 278 | 2010-11-17 16:08:00 | |
| 5 | 井井有条的手机党 | 井井有条的手机党…… | 595 | 2010-11-24 12:50:13 | |
| 6 | 轻轻的鸭梨狠狠的吃 | 她在纠结11月优惠券是不是奥尔良烤鸡翅…… | 885 | 2010-11-24 12:52:44 | |
| 7 | 替我们实验左旋肉碱的孩他妈 | 我们怀着不同目的等着结果…… | 299 | 2010-11-19 09:52:08 | |
| 8 | 追求健康减肥的猪猪新娘 | 猪猪的新娘，追求健康！…… | 1045 | 2010-11-24 12:47:27 | |
| 9 | 调戏野男的小妞 | 她说：我看起来就是肉很多的感觉，大象腿麒麟臂水桶腰还有一个异常…… | 1334 | 2010-11-24 12:44:07 | |
| 10 | 蚊香 | 蚊香追求的减肥地方，我也知道今生还能不能排到那里！…… | 437 | 2010-11-24 12:46:02 | |
| 11 | 背卡路里的缘木求鱼 | 看到卡路里表，我有种把嘴缝上的冲动…… | 1096 | 2010-11-24 12:54:36 | |
| 12 | 要养成好习惯的小碗米饭 | 我很赞同，主要是要养成习惯…… | 452 | 2010-11-24 12:49:21 | |
| 13 | 锻炼为主的猫眼 | 当然，猫眼瘦身措施变化也比较快…… | 2379 | 2010-11-24 12:51:56 | |
| 14 | 明天减肥的洛洛 | 刚计划减肥，就被拉去吃饭~…… | 1105 | 2010-11-24 13:01:01 | |
| 15 | 挑战极限减肥的拉丁 | 保重，拉丁！…… | 197 | 2010-11-24 12:53:48 | |
| 16 | 瘦身的好处 | 1、当初我要是瘦，嫁给胡哥温哥习哥的就是我了！…… | 23 | 2010-11-17 11:39:43 | |
| 17 | 瘦身及保健方法集合 | 1、…… | 122 | 2010-11-17 14:44:45 | |
| 18 | 看文咩看文咩 | 追咩文，来现现~ | 44 | 2010-11-19 10:20:33 | |
| 19 | 报名求监督的 | 有想加入的，来来来~…… | 10 | 2010-11-17 12:06:02 | |
| 20 | 休闲放松 | 笑话有咩？有炒股的咩？带娃的经验？......甩出来~…… | 29 | 2010-11-17 13:52:54 | |
| 21 | 从火警到盗警的坚持 | 把自己忘了。星座：天蝎血型：B属相：龙7月 130~125 …… | 488 | 2010-11-17 21:01:32 | |
| 22 | 嗷小姐 | 嗷小姐开始就要就要开始的彻底 | 367 | 2010-11-19 09:59:47 | |
| 23 | 漠漠美女的楼 | 漠漠有讲：小时候很瘦 不过上小学的时候我妈给我灌了不少营养品 印 | 590 | 2010-11-24 12:45:15 | |
| 24 | 心情迫切的米粒君 | “强力插入~报名减肥。其实已经关注这个帖子好几天了，就是一直没住 | 451 | 2010-11-24 12:59:34 | |
| 25 | 12月减肥集合地 | 12月减肥集合地 | 1158 | 2010-12-01 09:12:42 |
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