从结识女孩到痛风，金钱和爱情，死亡和魔鬼，这看似风马牛不相及的一切却使男人产生巨大的恐惧，因为无论是在床上还是在工作中，他都要凭自己的本领坚持下去。恐惧悄悄地、无声无息地潜入男人的内心，他无法再承受，坐立不安甚至无法思考。那又怎么样呢？让它们来吧，男人的恐惧，赫尔曼·埃曼说。他用一种轻松有趣的方式给每个男人提出建议，并对女人提出忠告，她们该如何帮助自己的男人，该如何利用自己的特点，因为无论如何，最后他都应该重新感到自己是最棒的……

引言

处于多面镜中的男人的恐惧

通过广告、采访及互联网所作的调查

第一章

1.男人究竟怕什么

2.为什么要写一本关于男人的恐惧的书

……

第二章

1.性恐惧

2.上吧！上吧！开始干吧

……

第三章

1.生存恐惧

2.天职还是糊口——男人和职业

……

第四章

1.对病魔和死亡的恐惧

2.对于病魔的恐惧——男人和疑心病

……

第五章

1.如何将担忧和恐惧掌握在手中？

2.还有什么？

……

为了给天主教会解除负担，我们不得不这么说，对女性的恐惧似乎逐渐形成了新时代的基础，而像康德、叔本华以及尼采等人对女性的仇恨感也肯定不是天主教的错。