太极拳的推手运动，是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上，创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动。它能有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能。它既是一项兴趣盎然和能促进团结友爱的竞技比赛项目，又是一种畅通气血的健身运动，因此深受广大群众喜爱的。本书以问答的形式介绍了这一运动，内容包括太极拳推手的各个方面。你有什么疑问，相信在本书中能够找到解答。

1．什么是太极拳的推手运动？

2．开展推手运动有些什么好处?

3．是不是人人都可以练习推手?

4．为什么说冬季是开展推手运动的大好季节?

5. 太极拳推手运动有哪些内容?

6．练太极拳多久方能学习推手?

7．学习推手的基本程序是怎样的?

8．为什么学习推手要循序渐进?

9．推手运动中会不会发生误伤?

1O．我国民间友谊推手有哪些约定俗成的规则?

11．为什么通过推手可以检验走架姿势的正确性?·

12．走架与推手两者的关系如何?

13．什么叫打手、葛手?

14．什么叫散手?

15．什么叫粘手?

16．练推手就是学打架吗?

17．什么叫出手?

18．什么叫接手?

19．什么叫搭手?

20．什么叫交手、比手?

21．什么叫先手、后手?

22．什么叫高手、低手?

23．什么叫硬手、软手?

24．什么叫“四手”?

25．什么叫补手?

26．什么叫诱手?

27．什么叫顺手、拗手?

28．什么叫“四手不全”?

29．什么叫“着”?

30．太极拳的招法可分为哪几类?

31．什么叫“以招还招”?

32．绝招是破不了的招法吗?

33．什么叫“有人若无人，无人若有人”?

34. 在推手运动中小个子能推倒大个子吗?

35．什么叫“柔化自当知斜闪”?

36．什么是“自退法”?

37．被人推倒时应该怎样防护自己?

……