通过故事的形式为孩子传递情绪管理的相关知识。故事内容：今天我笑不出来，几乎想哭，连最心爱的巧克力蛋糕都不想吃。我知道，我肚子里的大妖怪又作怪了。它让我没法和朋友好好得玩，让我无法入睡。怎么办呢？藏起来让它找不到我？把它藏在壁橱里？对它大喊大叫让它害怕？都不管用。爸爸妈妈来了，他们轻轻把我抱在怀中，大妖怪终于走了。当前抑郁症低龄化已引起全球重视，多个国家或机构都推出了有关儿童青少年抑郁筛查的指南。家长和老师都需要达成共识：“心”病也是病，需要“心医”诊、“心药”治。小孩子也一样也会受心理困扰，心理困扰压力大时，就会产生躯体化症状。这种症状医疗手段是查不出病因、也无法治愈的。只有依靠心理治疗，才能得以缓解。书中的小女孩，就有一对特别能够理解她、包容她的爸爸妈妈，温柔地抚摸她，耐心地倾听她的倾诉、无条件地接纳她的一切……她的症状就消失了！