郑和生，1983年参加工作，1990年任河流镇于家小学教导主任，2006年至今任河流镇中学副校长。任教期间，工作突出，多次受到表彰，业余期间从事写作，代表作有《你的态度决定你人生的高度》《什么决定你的未来》《让你的成功有备而来》《不拼一把怎么知道会输》等。

部分平衡你的心态，拥有健康的心理
01千万不要自视太髙/003
02不要让不良情绪影响你/007
03财富属于有心人，莫要仇富/010
04换个角度看问题，坏事未必全坏/013
05你不曾知道的心理摇摆定律/015
06正确对待流言中伤/019
07无论顺境还是逆境，终将成为过去/023
08十指有长有短，莫要过度完美/027
09破罐子破摔要不得/032
10抱怨是人际关系的腐蚀剂/036
11不要把自己的缺点藏在心底/041
12读懂自己，优化自己的心态/045
第二部分剔除心理毒瘤，展现健康心态
01拜金是一种病/053
02人人都会嫉妒/057
03自卑，人人得而诛之/061
……

本书分析了日常生活中常见的诸多心理现象，结合简单易懂的哈佛事例，深入阐述和剖析了各种心理疾病、心理暗示、心理现象、心理定律以及心理美容等，让读者通过一个个经典哈佛故事、案例以及心理学家做的试验，认识自身的心理问题所在，进而寻求一种简单有效的心理指导和自我调节方式。相信读者朋友通过阅读本书，从每一堂心理课中可以学到各种各样有用的针对性比较强的心理疏导和心理调节指导方案，用以指导和调节自己的心理状态，剔除心理毒瘤，克服心理障碍，拥有一个积极健康的心理，用平和宽容之心对待生活、工作以及人际交往，从而拥有更加幸福的生活。