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图书 深度改变(让你想要的生活触手可及)
内容
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在这个知识焦虑的时代, 人人都在说“改变自己”, 渴望自我管理, 试问: 成效如何? 经常听到很多人下决心改变, 好好健身、减肥, 开头激情澎湃, 一上阵却立马败下阵来, 旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么? 我们终其一生, 不过是寻找自己, 活在未来。写给想要改变, 渴望真正自由的你。本书从11次认知纠偏, 9大践行路径, 帮助你实现深度改变, 活出真正的自己, 过上想要的生活。
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书名 深度改变(让你想要的生活触手可及)
副书名
原作名
作者 泽阳
译者
编者
绘者
出版社 北方文艺出版社
商品编码(ISBN) 9787531747369
开本 32开
页数 225
版次 1
装订 平装
字数 130
出版时间 2020-03-01
首版时间 2020-03-01
印刷时间 2020-03-01
正文语种
读者对象
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 人文社科-心理-心理学百科
图书小类
重量 290
CIP核字 2019294778
中图分类号 B848.4-49
丛书名
印张 7.5
印次 1
出版地 黑龙江
整理
媒质
用纸
是否注音
影印版本
出版商国别
是否套装
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数
出品方
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更新时间:2025/5/6 10:13:55