图书 | 深度改变(让你想要的生活触手可及) |
内容 | 内容推荐 在这个知识焦虑的时代, 人人都在说“改变自己”, 渴望自我管理, 试问: 成效如何? 经常听到很多人下决心改变, 好好健身、减肥, 开头激情澎湃, 一上阵却立马败下阵来, 旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么? 我们终其一生, 不过是寻找自己, 活在未来。写给想要改变, 渴望真正自由的你。本书从11次认知纠偏, 9大践行路径, 帮助你实现深度改变, 活出真正的自己, 过上想要的生活。 |
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缩略图 | ![]() |
书名 | 深度改变(让你想要的生活触手可及) |
副书名 | |
原作名 | |
作者 | 泽阳 |
译者 | |
编者 | |
绘者 | |
出版社 | 北方文艺出版社 |
商品编码(ISBN) | 9787531747369 |
开本 | 32开 |
页数 | 225 |
版次 | 1 |
装订 | 平装 |
字数 | 130 |
出版时间 | 2020-03-01 |
首版时间 | 2020-03-01 |
印刷时间 | 2020-03-01 |
正文语种 | 汉 |
读者对象 | |
适用范围 | |
发行范围 | 公开发行 |
发行模式 | 实体书 |
首发网站 | |
连载网址 | |
图书大类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
图书小类 | |
重量 | 290 |
CIP核字 | 2019294778 |
中图分类号 | B848.4-49 |
丛书名 | |
印张 | 7.5 |
印次 | 1 |
出版地 | 黑龙江 |
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