王清海编著的《知名中医谈心脑血管养生保健》第一部分试图为广大群众介绍一些心脑血管未病之前常识性的中医养生保健理念和方法；第二部分介绍高血压、冠心病、中风这三大心脑血管疾病既病后早期发现与简单实用的应对措施；第三部分重点介绍了以心脑血管为主并具有普遍意义的中医养生基本大法。全书还特别突出了岭南独特的地域、气候特点及对心脑血管疾病的影响，尤其介绍了许多体现广东地区特色的饮食、起居、养生保健方法，简明实用，简单易行。

王清海编著的《知名中医谈心脑血管养生保健》以一个从事心脑血管病中医药防治30余年的中医内科临床医生角度，用通俗易懂的语言，介绍了心脑血管疾病的养生保健方法，特别是中医药养生的确有实效的、简便可行的措施。侧重于未病先防、防重于治的策略，以期提高群众心脑血管养生保健的意识和健康水平。全书共分3部分。第一部分讲解了生活中如何预防心脑血管病，分别从四季养生、饮食养生、休闲养生、运动养生等健康的生活方式讲起。第二部分讲解如何早期发现和预防心脑血管疾病，分别介绍了高血压、冠心病、中风三个常见心脑血管病的早期诊断、早期治疗及应对措施；第三部分是从深受群众欢迎的多次心脑血管疾病专题讲座中精选出来的心脑血管病养生保健基本大法。《知名中医谈心脑血管养生保健》例举了许多作者实际临床中诊疗过的典型案例及简便易行的食疗方、运动方等，在具有普遍指导意义的基础上，更加突出了岭南独特的地域、气候特点及对心脑血管病的影响，尤其介绍了许多体现广东地区特色的饮食、起居、养生保健方法，简明实用，简单易行。所有内容均出自笔者之手，都是笔者几十年来积累的临床中第一手资料。

第一部分 生活中预防心脑血管疾病

一、预防心脑血管疾病四季篇

二、预防心脑血管疾病生活篇

第二部分 心脑血管病的早期发现及应对

一、高血压的早期发现及应对

二、冠心病的早期发现及应对

三、中风的早期发现及应对

第三部分 心脑血管唳瞒中医养生法

一、防“外患”：虚邪贼风，避之有时

二、解“内忱”：恬淡虚无，真气从之

三、养“精气”：正气存内，邪不可干

四、遵大道：阴阳平衡，百病不生