每一位女性在日常生活中需要注意和美容保健的最好方法尽在《女人最痛苦的时期——更年期》中。

爱美，人人皆有，但如何保持青春永驻，并非人人所知，作者许卫平从一个女性和读者角度出发，论述了更年期女性最想知道的问题，以及最想知道的解决问题的方法，不读此书可谓是一生遗憾，读过此书，终身受益匪浅。

献给天下每一位女人最美好的礼物

女性健康必览丛书，共分有三册，即《女人最完美的时期——青春期》、《女人最重要的时期——妊娠期》、《女人最痛苦的时期——更年期》。每册书分有六编，即自我认识编、起居养生编、合理膳食编、情志调节编、体育锻炼编、患病就医编、全套书主要是针对女性在不同时期所面临的不同困惑，以及如何解决这些问题，用什么方法，作者将——做了详细地解答，文字通俗易懂、条理清晰、深入浅出、实用性强，人性化、生活化、普及化是本书的编写宗旨，读过此书的女性再不会因生活中遇到的问题而烦恼，不信，你看一看。

《女人最痛苦的时期——更年期》为其中之一，许卫平编著。

一、自我认识编

 1．什么是女性更年期？

 2．妇女更年期和绝经期是一回事吗？

 3．妇女进入更年期就是衰老了吗？

 4．怎样预测女性更年期的到来？

 5．女性更年期包括哪几个阶段？

 6．女性更年期从什么年龄开始？

 7．女性更年期可持续多长时间？

 8．女性更年期月经会出现哪些变化？

 9．没有月经的女性有更年期吗？

 10．更年期是“多事之秋”吗？

 11．如何正确认识更年期？

 12．更年期女性的生殖器官有哪些改变？

 13．更年期消化系统有哪些改变？

 14．更年期泌尿系统有哪些改变？

 15．更年期皮肤有何变化？应怎样注意皮肤保养？

 16．更年期牙齿有什么变化？应如何护齿？

 17．子宫切除后会影响性生活吗？

二、起居养生编

三、合理膳食编

四、情志调节编

五、体育锻炼编

六、患病就医编

参考文献

后记