本书精准的介绍孕期每周的基本孕育常识，权威的解答孕期常见问题，优孕便签贴心提示孕妈妈需注意的事项。详细解答孕妈妈在孕育时遇到的各种问题，告诉您好“孕”来的最佳时机，12次产前检查的重点内容，每周的日常营养、胎教、保健，以及出行、穿衣等各方面的问题。另外，我们还为孕妈妈们提供了孕期妈妈的身体变化和特征、胎儿生长图以及新生宝宝测评标准，来满足孕妈妈们的需求。本书图文并茂，文字通俗易懂、操作性强、即查即用，使孕育问题落到实处，适合广大孕期女性及家人阅读。

十月怀胎是一个相对漫长的过程，孕妈妈在孕期40周里的每一天都可能遇到各种各样的问题。本书以周为单位，详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化，系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识，包括怎样调节好孕前的心理，如何应对孕期的不适，10次产检的重点有哪些，怎样过安全的性生活，如何预防孕期的各种常见病，怎样胎教才最有效果，如何做好分娩准备等。相信本书能对将为人母的孕妈妈们有所帮助。另外，细心的准爸爸们会发现，通过阅读本书，能更加了解孕妈妈的身体和心理的变化，更清楚地知道，自己应该怎样帮助体贴孕妈妈，为她分忧解难，真正学会做一个温柔体贴的好丈夫。

第一章　孕前：宝贝，我们期待你

　怎样做好孕前准备

　优生优孕，从孕前做起

　决定胎宝宝性别的奥秘

　怀上胎宝宝需要哪些条件

　孕前怎样饮食才合理

　孕前注意钙的补充

　孕前女性要预防的几种炎症

　孕前妈妈要谨防性病

　不孕妈妈的求子之道

　孕前要为宝宝的健康筑起防御墙

第二章　孕早期：新生命从这里开始

　怀孕第1周　孕育宝贝，你准备好了吗？

　　怎样知道是否怀孕了

　　建卡要趁早

　　居住环境对孕妈妈健康的影响

　　谨防家用电器的危害

　怀孕第2周　远离危害，安心养胎

　　别让烟酒危害胎宝宝

　　孕妈妈当心厨房中的危害

　　提防弓形虫感染

　　4类容易导致流产的食物

　　别让病毒危害胎宝宝

　　哪些环境因素会伤害到胎宝宝

　怀孕第3周　惊慌与喜悦的交织

　　怎样优化准爸妈们的遗传基因

　　孕早期的饮食策略

　　孕早期怎样运动

怀孕第4周　上班孕妈妈指南

　　孕妈妈还能继续用电脑吗

　　上班族孕妈妈的注意事项

　　孕妈妈应禁用哪些化妆品

　……

第三章　孕中期：吃手翻跟头，宝宝都会了

第四章　孕晚期：发育健全的小宝宝

附录A 怀胎十月大事记

附录B 孕妈妈的身体变化和胎宝宝的发育情况

附录C 胎教音乐曲目推荐

附录D 医用小百科——宝宝常见疾病的症状与急救措施