想准确记录拉萨历史几乎不可能，藏族学者说：因为吐蕃灭亡时期史料散落，拉萨早期历史成为空白；而佛教复兴时期的藏文历史书多的是高僧大德的传记，并不是一座城市的历史。杜培华编著的《拉萨踏古》为读者展示了拉萨的历史和文化。

前言

平原上崛起的峰峦

静谧的丽湖上升起了圣殿

大昭寺门前的故事

环绕大昭寺的八角街

面向东方的小昭寺

大格藏日山的腹背

西藏文字的发祥地

世界上最大的寺院

拉萨最美的一角

浓云薄协和甘丹寺

聂汤平原上的历史之影

布达拉宫的惋惜