危急时刻，你该怎么办？本书详细介绍了人工呼吸、心脏按压、心肺复苏术、止血、绷带的缠绕方法和处理烧伤等即刻实施急救的方法；胸痛、头痛、呼吸困难、喉咙被卡、休克、发烧、痉挛、中暑、食物中毒、妊娠异常和骨折等生病与受伤的急救措施；交通事故、溺水事故、火灾、爆炸事故、坠落事故、地震、水灾和被动物咬伤等事故和灾难的应急措施；另外，还有输血常识、防灾急救包的准备等急救常识。帮助你快速了解急救常识，掌握急救要领。

当危急时刻来临，究竟如何在急救的黄金时间实施自救和救人呢？自身具备的急救常识又有多少？本书详细介绍了人工呼吸、心脏按压、心肺复苏术、止血、绷带的缠绕方法和处理烧伤等即刻实施急救的方法；胸痛、头痛、呼吸困难、喉咙被卡、休克、发烧、痉挛、中暑、食物中毒、妊娠异常和骨折等生病与受伤的急救措施；交通事故、溺水事故、火灾、爆炸事故、坠落事故、地震、水灾和被动物咬伤等事故和灾难的应急措施；另外，还有输血常识、防灾急救包的准备等急救常识。内容涉及生活中的方方面面，应急方法简单并配有生动形象的图解，帮你快速掌握急救要领，是一本家庭生活必备的急救手册。

第1章 即刻实施急救

紧急情况须知①(头脑、心志)

紧急情况须知②(情绪、方法)

急救步骤

确认伤病情①(意识、呼吸、脉搏、出血)

确认伤病情②(瞳孔、中毒、骨折、脸色)

呼叫救护车

拨打急救电话后的操作步骤

一个人进行的心肺复苏术

两个人进行的心肺复苏术

意识恢复之后

确认有无呼吸、保持呼吸道畅通①

确认有无呼吸、保持呼吸道畅通②

人工呼吸①

人工呼吸②

心脏按压①

心脏按压②

AED的基础知识

AED的使用方法

出血的时候

止血①

止血②

止血

绷带的缠绕方法

三角巾的使用方法

烧伤的时候

处理烧伤①

处理烧伤②

处理烧伤

◆随身携带健康卡

第2章 生病与受伤

胸痛

头痛

腹痛

呼吸困难

恶心、呕吐

吐血、咯血

喉咙被卡

流鼻血、内出血

休克症状

昏迷、昏厥

贫血

发烧

痉挛

儿童抽搐

中暑

食物中毒

急性酒精中毒

煤气中毒

缺氧

药物中毒、误服①

药物中毒、误服②

妊娠异常

头部受伤、肿包

眼、耳、鼻、口受伤

颈部、背部受伤

胸部、腹部受伤

撞伤、扭伤、脱臼

肌肉拉伤、肌腱断裂

骨折

擦伤、切割伤

刺伤

◆检查儿童是否安全的内容一览表

第3章 事故与灾难

交通事故①

交通事故②

交通事故③

交通事故④

交通事故后的处理

溺水事故①

溺水事故②

溺水事故③

溺水事故④

火灾①

火灾②

火灾③

火灾④

火灾⑤

爆炸事故①

爆炸事故②

坠落事故①

坠落事故②

触电事故

冻病、冻伤

地震①

地震②

海啸

水灾

塌方

雷击

被虫咬伤或蜇伤①

被虫咬伤或蜇伤②

被动物咬伤①

被动物咬伤②

什么是自然灾害

◆确认老人是否安全的内容一览表

第4章 急救常识

急救箱的准备

接受急救培训

输血常识

防灾急救包的准备

灾难发生时为避难需做的准备

帮助受灾弱者

雪崩

迷路遇险

山里的危险动物和植物

海里的危险生物

发现有人自杀未遂

发现有人虐待儿童

急救与灾难专用电话簿

急救与灾难自用电话簿