“书中自有颜如玉”是古时候用来勉励读书人的话，“颜如玉”也因此成为美女的代称，不管是字音还是字义都让人联想到朱唇微启、肤如凝脂的美好形象。今天的女子，谁不希望“颜如玉”呢，而且生活越富足，她们越关注自己的外表。

然而，提到美容，很多人想到的就是化妆品或美容院，其实，我们身边常见的蔬菜、水果、粮食，正悄悄取代着那些瓶瓶罐罐。天然蔬果种类繁多、四季不断、安全简便、物美价廉，利用它们来美容，不仅收获靓丽容颜和曼妙身姿，更给生活带来自然气息、增添许多乐趣。本书将告诉你如何利用天然蔬果来美容。

如果你还不知道自制面膜、爽肤水、按摩膏、眼霜是怎么回事，如果你还不会为自己煲一碗靓颜汤水，那么你已经落伍了！时下越来越多的女子正在把自家厨房变成美容室，爱漂亮的你赶快抓住机会，加入她们的行列吧！本书将告诉你如何利用天然蔬果来美容。天然蔬果种类繁多、四季不断、安全简便、物美价廉，利用它们来美容，不仅收获靓丽容颜和曼妙身姿，更给生活带来自然气息、增添许多乐趣。

草莓

 天然美颜品DIY

1.草莓滋润防皱护肤液

2.草莓滋养露

3.草莓美白牙粉

4.草莓增白霜

5.苹莓营养液

6.草莓晒后修复面膜

 靓颜美食DIY

1.草莓酱

2.草莓绿豆粥

3.糖汁草莓

4.洋葱草莓菠萝汁

5.酸奶蜂蜜草莓冰淇淋

柠檬

 天然美颜品DIY

1.蛋清柠檬面膜

2.柠檬牛奶面膜

3.柠檬精油

4.柠檬去汗清香爽身粉

5.红糖柠檬润白护手液

6.柠檬果香清洁足浴

7.清爽柠檬洗面水

 靓颜美食DIY

1.柠檬蜂蜜绿茶

2.自然减肥柠檬水

3.柠檬蜂蜜茶

4.柠檬百香果汁

5.柠檬番茄汁

木瓜

 天然美颜品DIY

1.木瓜酸奶面膜

2.蛋黄木瓜润手膜

3.木瓜润发乳

 靓颜美食DIY

1.木瓜酱

2.木瓜冰淇淋

3.木瓜蜂蜜糖水

4.银耳炖木瓜

5.木瓜牛奶

6.木瓜生姜汁

7.木瓜炖雪蛤

香蕉

 天然美颜品DIY

1.香蕉美容面霜

2.香蕉润肤霜

3.珍珠香蕉面膜

4.橄榄油香蕉滋润修护唇膜

5.香蕉蜂蜜护发素

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