我们所讲的健康睡眠，包涵健康睡眠意识、健康的体魄、良好的生活方式、健康心态和科学管理睡眠等内容。多数情况下，主观因素在睡眠障碍的发生和发展过程中起着决定性作用。好在我们每个人对睡眠及睡眠障碍并不陌生。故本书也适合于普通大众阅读，希望有助于提高大众的自身睡眠保健意识。

作者根据睡眠医学理论研究和临床实践经验，从睡眠生理学、睡眠心理学、睡眠障碍、睡眠呼吸障碍及军事睡眠医学等角度，分5个篇章，详细介绍了睡眠的生理变化、睡眠和觉醒的生理机制、失眠的心理评估、失眠症、妇女睡眠障碍、老年睡眠障碍、儿童睡眠障碍、睡眠与癫、睡眠与心脑血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征、军事作业人员的睡眠研究等。本书内容全面，论述详尽，注重解决临床实际问题，特别是疑难问题，对临床工作有很好的指导作用和参考价值，适于广大临床医师及从事睡眠研究者学习参考。

第一篇　睡眠生理学

　第1章　绪论

　第2章　睡眠的生理变化

　第3章　睡眠的生理功能

　第4章　睡眠和觉醒的神经机制

　第5章　睡眠的种系发生和个体发育

第二篇　睡眠的心理学研究

　第6章　睡眠的生理心理机制

　第7章　失眠的心理诊断评估

　第8章　精神分析治疗

　第9章　认知行为治疗

　第10章　生物反馈治疗

　第11章　森田疗法

第三篇　睡眠障碍及相关疾病

　第12章　睡眠疾患的国际和国内分类

　第13章　失眠症

　第14章　与睡眠时相相关的睡眠醒觉周期的昼夜节律障碍

　第15章　日间过度嗜睡

　第16章　儿童期睡眠疾患

　第17章　妇女睡眠障碍

　第18章　老年期失眠

　第19章　下肢不宁综合征

　第20章　夜间周期性腿动

　第21章　睡眠行为障碍

　第22章　发作性睡病

　第23章　神经系统常见疾病与睡眠障碍

　第24章　神经系统变性疾病与睡眠行为异常

　第25章　睡眠与癫

　第26章　睡眠障碍与心脑血管疾病

第四篇　睡眠呼吸障碍性疾患

　第27章　睡眠呼吸暂停综合征

　第28章　睡眠呼吸障碍的易患因素

　第29章　睡眠呼吸障碍的发病机制

　第30章　睡眠呼吸暂停综合征的流行病学

　第31章　白天过度嗜睡及其评价

　第32章　多导生理记录仪睡眠呼吸监测在睡眠呼吸障碍性疾患中的应用

　第33章　便携式(家庭)监测仪诊断睡眠呼吸暂停的临床应用

　第34章　睡眠监测技术及进展

　第35章　睡眠呼吸障碍与心血管系统疾患的关系

　第36章　睡眠呼吸暂停低通气综合征的代谢紊乱及防治

　第37章　慢性阻塞性肺疾患与睡眠低氧血症

　第38章　上气道阻力综合征

　第39章　神经肌肉疾病与睡眠呼吸障碍

　第40章　中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征

　第41章　OSAHS的外科治疗及技术进展

　第42章　阻塞性睡眠呼吸低通气综合征的正颌外科治疗

　第43章　口腔矫治器治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

　第44章　经鼻持续气道正压通气治疗睡眠呼吸障碍的方法学

　第45章　气道正压通气治疗的依从性

　第46章　中医药治疗睡眠呼吸暂停综合征概况

　第47章　睡眠呼吸障碍与交通事故

第五篇　军事睡眠医学

　第48章　军事作业人员的睡眠研究

　第49章　中枢兴奋药——莫达非尼