内容推荐
本书以细腻的笔触、轻松的语言、唯美的图片，为女性读者奉献一部专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。瑜伽导师、时尚美体专家曲影将自己10年塑腰纤体美学一次性大公开！她用自己“调理”出来的完美身材告诉你：美胸、长腿有赖于基因的恩赐，唯有腰腹部的线条百分之百可以通过后天打造，每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的！本书采用全彩分步图解，包括“动作示范”“功效解析”“练习的注意事项”“意识控制”“错误动作调整”五大教学点，由易到难，专业精准。每一个瑜伽体式都有“难度系数”“体式功效”的准确标注，方便你循序渐进地练习，助你快速地打造性感的腰腹曲线！
目录
《经络排毒瑜伽瘦身就要这样练》
《减肥瘦肚子就这么简单》
《减肥瘦肚子就这么简单》
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- 木棉花又开
- 家装新时代(门厅过道餐厅篇)
- 家装新时代(完美客厅篇)
- 实景家装(古典篇)
- 实景家装(自然篇)
- 冷战后美日欧盟与台湾关系研究
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- Visual Basic程序设计基础与项目实训(附光盘国家十一五高等院校计算机应用型规划教材)
- 宫腔镜学及图谱(精)
- 2008美国总统大选实录(附光盘)
- 虚者灸之
- PhpStorm 2019
- JetBrains PhpStorm(php代码编辑工具)
- PhpStorm For windows
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- ReSharper 官方正式版
- PyCharm2017
- RubyMine
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