本书为高月明先生以佛法实相奥义及实相量子说的方式，对人们提出的有关禅定、佛法与人生等核心问题做出了有力回答。对如何以量子物理学方式顿悟佛法实相奥义做出了清晰、透彻的论述！

　　世界上永恒的奥秘问题是所谓的“3W的问题：我是谁？从哪里来？要到哪里去？虽然佛法早已给出答案，但只有悟道成佛者可以证悟。
　　今天的量子物理学带给世人的结果是：不能问我是谁！不能问我是由什么组成的！世界上没有一切人！没有一切历史事件的发生！你即没有来处，也没有一个出处。为什么是这样的？本书将带给你一个不敢相信，但又必须接受的真实答案。“量子说”让我们瞬间即悟道永恒！
　　本书通过以科学实践禅定为基础的全新方式，回答了禅修者在禅定实践中遇到的各种境界问题和修习禅定的各种经验问题。
　　本书清晰划定出了实践禅定的线路图、秘决和具体步骤。

第一章 深圳禅修精语记录（2014年9月）

什么是言语道断，心行处灭

入定是入什么境界

如何体验创造者本身

无生法忍是什么意思

什么是无人相

禅定的具体操作步骤是什么

修定秘诀的解释

如何保持在定境中

什么是止息

住看清楚的方法是什么

十方三世一切皆空是什么意思

第二章 北京禅修咨询记录（2014年10月）

悟到什么等于悟道

在肉体之上，是什么让大脑变成了实有

禅定证悟实相的过程是如何发生的

最高义空的因果是什么

在人类出现之前，有没有佛学

真空妙有，应该怎么理解

当我死了以后，世界会继续存在吗

什么叫作悟道

既然现在的这个心是个妄心，又怎么能发菩提心呢

我想清楚佛祖到底讲了什么

如何明心见性

什么是真悟

以什么方式修习禅定是最快速有效的

如何修道

心力与禅定的关系是什么

证悟实相者是不是啥都知道

本心在哪里

如何看待五眼六通

什么是成佛

如何理解“阳沟踏在脚里头”

一个人喝醉了，睡着了，知觉丧失了，那个“我”还存在不存在

您在禅定中看到了什么

第三章 北京禅修咨询记录（2015年3月）

通过什么方法悟道

佛祖所说的禅定是什么

悟后起修是修什么

如何理解法实无外

“世界因果了你”是什么意思

六识、八识与意识的区别是什么

如何入涅槃

为什么众生是颠倒的

什么是第一义的因果

如何理解大自在

如何运用本心

非一非异是指本心还是指妄心

如何更快速顿悟实相

真心是个什么状态

“非心不问佛”是什么意思

人断气时该如何做

第四章 修定的最高心法是什么

第五章 如何实践禅定第一秘诀：知幻即离

如何实践不断察觉

如何转换方法体验空境

如何体证佛性

如何证悟究竟彻底实相

第六章 以不断察觉为直接入定方法的实践经验

什么是惯性空境

如何获取真空境的体验

在实践禅定中如何把握住禅定的最高秘诀

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