“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针，把握时代脉搏，对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂，实用性强，力争有所创新，包括球类运动、体操健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目，通过高清图片分解健身步骤，使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学习的过程中，不仅能够掌握运动健身的方法，还能够学到保健方面的基本知识。
本书介绍了足球技术。

第一章 概述
第一节 起源与发展
第二节 场地、器材和装备
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
第一节 颠球
第二节 踢球
第三节 接球
第四节 运球
第五节 抢截球
第六节 头顶球
第七节 假动作
第八节 掷界外球
第九节 守门员技术
第四章 基础战术
第一节 局部进攻战术
第二节 整体进攻战术
第三节 防守战术
第五章 比赛规则
第一节 比赛方法
第二节 裁判方法

足球运动是世界上开展得最广泛、影响力最大的体育项目，号称“世界第一运动”，深受世界各国人民的喜爱。足球运动既是一项激烈的竞技性比赛项目，又是二项有着广泛群众基础，深受大众喜爱的休闲体育运动。本书旨在全面、详细、综合的介绍有关足球运动中的知识和技能。本书对足球技术、技能和实战策略做了全面系统的诠释，介绍了足球运动的特点和技能要领，可使学员轻松掌握足球运动技术的基本理论和知识；通过图解，示范和教授足球运动基本技术要领及比赛规则。