李建珍，福建福州人，2000年开始写作，至今已在《三联生活周刊》《意林》《人民日报》《中国教育报》《中国教师报》《新民晚报》《广州日报》等全国各地的报刊杂志上发表2600多篇作品。2010年，应邀为天津《滨海时报》写“人在旅途”专栏。作品常有获奖，其中，杂文《从作文里的谎言想到的》荣获二十届全国报纸副刊作品年赛一等奖。

辑优雅是永不褪色的美丽
美丽优雅一生的秘诀/002
有韧性的女人更优雅/010
努力盖在成功的脚印上/016
微笑着，战胜你/021
邋遢，污了谁的眼/027
将悲伤留给光阴，你已穿越而过/032
做懂得寄情的女子/037
别做“刺猬”/042
第二辑优雅是由内而外的展现
简单，是一种智慧的超脱/050
温柔地说话吧/055
过于精明，最终算计的是自己/062
找一种方式悄悄地宣泄/068
感恩身边人/074
随心所欲不逾矩/077
第三辑女人格局越大越美丽
气度是最好的美容品/084
放过他人，放过自己/088
善待世界的“天使心”/094
越优秀越大度越美丽/099
有时需要一点儿“赖”劲/104
吃点儿亏没啥/109
做一个不被谣言所惑的女子/114
第四辑低调的女人更优雅
温柔和顺战胜盛气凌人/120
真爱不算计/126
“作”不出风华绝代/133
别因为他人都有，所以我也要/139
炫耀，谁比谁更没品位/144
你的才华不足以撑起你的傲慢/149
第五辑心的美丽盾牌
怡然自得的人生无须追赶/156
抵抗诱惑的能力/161
没人喜欢故弄玄虚的人/168
培养一颗节制的心/174
有一种焦虑叫：便宜都被别人占去了/180
带着身边的人一起成为幽默的人/188
“助人”只是“为乐”，不求他人回报/192

本书通过一个个感性的例子，理性地剖析那些成为大众仰慕欣赏的成功的“女神”，帮助每个普通的女子，历练成既能留住美丽的容颜，又修养成优雅气质。