本书围绕澜沧江源头地区的神奇文化现象而编写，主要分三大部分：靠前部分是保护自然环境文化集：主要介绍喇嘛闹拉神山、瓦热神山，冈尖拉泽神山等当地有名神山的传说和格仲祭山马术节。第二部分非物质文化遗产集：主要介绍民歌、新婚祝词、技艺射箭演说，对劳动、劳动工具和牲畜的颂词，以及天文地理知识，待客风俗，人生礼俗等。第三部分神奇的古老文化集：介绍达色闹宗古迹遗址，森阿赛玉宗古迹遗址，吉日沟千年古塔，碧玛卡石刻米拉热巴，格吉扎西拉吾寺介绍，果道沟自显，杂多区域内古老的石刻嘛呢堆，有名的天葬台等。

桑丁，男，1969年出生于澜沧江源头的玉树州杂多县扎青乡。1989年至2013年先后在杂多县莫云乡小学、结扎乡希望小学、杂多县接近小学从事教育工作，现已退休。
在多年的基层教育工作的同时，本人深入调查和研究当地藏族民间传统文化，捜集和抢救了大量的传统民间文化资料。如：民间文学、曲艺、技艺、藏医药、习俗、人生礼俗和“岁时节令”等。在《冈金少年报》《章恰尔》《澜沧江》等报纸、杂志书发表过多种作品。为《玉树藏族自治州杂多县非物质文化资源调查》报告的主要调查员及作者、《澜沧江格吉萨松扎》民歌磁带词作者。同时参与了玉树藏族自治州山水文化》一书的资料搜集。多年来将弘扬民族传统文化视作生命的一部分，用一腔热血孜孜追求本民族文化传统的发掘和传承，赢得了社会各界同仁的普遍认可。

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