本套丛书是针对职工进行有针对性、多层次的培养，旨在全面提高职工的文化、技术、管理和政治思想素质。增强任职能力，提高工作效率。职工培训是国民教育体系的组成部分。

第一章健康生活是幸福的基础
良好的起居习惯是健康的基础
合理的饮食习惯是健康的保证
加强运动是健康的必要条件
积极的心态是健康的关键
第二章工作是幸福的保障
“你”需要工作
工作需要“灵魂”
工作需要“学习”
工作需要“思想”
工作需要“改变”
寻找工作中的幸福
故事提醒你要快乐工作
事业成功之路
第三章幸福是永恒的追求
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