高职高专大学生团体心理训练，是提升和改善大学生心理健康状况，促进大学生健康成长的重要途径，也是高等职业教育的重要形式与内容。编写一本既能够反映心理健康教育的现代理念，又能体现高职高专大学生身心特点的心理健康训练教程，是当前高职高专院校心理健康教育持续发展、提升大学生心理健康水平的现实需要。张婷主编的《大学生团体心理训练教程》在编写中力求体现以下特点：

（1）可操作性。本书的每一个章节设计了凸显不同主体的具体可行的实践和训练，通过团体训练，使学生学以致用。

（2）针对性。全书结合高职高专大学生学习生活中经常遇到的心理问题，设计心理互动和训练内容，并要求学生在生活中不断体会、练习，以培养和提高学生的心理素质。

（3）趣味性。书中的每节开篇均以心理小故事导入，生动精彩，引人入胜，有利于激发学生的学习兴趣，引发学生的思考和关注。章节中的自测和延伸阅读引出心理问题和知识点，启发和帮助学生了解自己、分析自己。

《大学生团体心理训练教程》紧紧围绕当代大学生的身心特点、生活环境、学习实际以及常见的心理障碍展开，旨在通过有目的、有计划的心理训练，帮助大学生优化心理素质，提高心理健康水平，增强社会适应性。

本书具体章节涉及“适应环境篇”、“自我意识篇”、“和谐人际篇”、“合理情绪篇”、“应对挫折篇”、“快乐学习篇”、“美丽爱情篇”和“心灵成长篇”。学习固然是学生的主要任务，但大学阶段的学习已不局限于以往的学习概念，我们将进一步探讨大学生的学习心理。此外还有“爱情”这个大学生普遍关注的问题。相信通过对全书学习与训练之后，你一定会对自身心理健康有所认识和把握。

张婷主编的《大学生团体心理训练教程》可作为高职高专院校心理健康训练的教材，对于从事心理健康教育的教师、辅导员以及从事学生管理工作的教育工作者来说，也可以从此书中获得一些有用的资讯。

第一章 适应环境篇

引言

训练一 寻人行动

训练二 心中的塔

训练三 体验放松

本章结语

课后自测

延伸阅读

第二章 自我意识篇

引言

训练一 自问自答“20个我是谁”

训练二 你是谁我是谁

训练三 价值拍卖会

训练四 “我的五样”

本章结语

课后自测

心灵鸡汤

链接阅读

第三章 和谐人际篇

引言

训练一 信任之旅

训练二 风雨同行