写给家长及看护人的话

第1章 你在储存垃圾吗？

第2章 什么是强迫症？

第3章 强迫症最喜欢玩的小把戏

第4章 为什么有些孩子会得强迫症？

第5章 这个问题是不是太难了？

第6章 你还需要知道一件事

第7章 第一种方法：大侦察

第8章 第二种方法：顶嘴

第9章 第三种方法：告诉强迫症谁说了算

第10章 应用这些方法

第11章 强迫症学习新东西很慢

第12章 继续爬楼梯

第13章 成为对付强迫症的高手

第14章 你一定可以做到！

总觉得自己手上有细菌而一遍遍地洗手，反复读一段话来确保不会漏掉哪个词，觉得字没写好而重写作业，每次锁门以后都要再确认一下……这些习惯，你是不是也有？

我们的大脑里有一个信息处理器，如果它出了错，就会让你感觉反复做一件事才能安心，这就是强迫症的表现。《忍不住总做同一件事怎么办》以幽默而抚慰人心的语言展示了理解强迫症的全新视角，教你识破强迫症的3个小把戏：拉响错误的警报；用“可能发生某件事”来吓唬你；让你反复做一件事，不然就会紧张不安。

生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏，让你学会侦查强迫症的蛛丝马迹，勇敢对强迫症说“不”！

《忍不住总做同一件事怎么办》由唐·许布纳所著。

唐·许布纳所著的《忍不住总做同一件事怎么办》——美国心理学会知名儿童心理学家撰写，被翻译成14种语言畅销全球。

荣获美国育儿类出版物金奖，妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。

利用心理学上常见的认知行为疗法，帮助孩子解决常见的心理问题。

生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏，让孩子轻松阅读，变得更快乐、更积极。