潘安岚、蒋祖慧主编的《形体及礼仪训练》的着眼点在“训练”二字上，突出如何通过各种实训达到让学生仪表得体、仪态大方、职业形象良好、气质优雅的目的。教材通过大量操作图示，训练从业人员挺拔的身姿和规范的服务动作。教材还配有教学光盘，光盘以芭蕾舞初级动作为主，它有较科学的训练体系，能使学习者体态挺拔舒展，高贵端庄稳健，身体灵活协调，使人们变得更富亲和力。

上篇 基本礼仪与训练

单元1 学习让我们拥有内在美

 项目1 我们所知道的礼仪

单元2 做一个举止优雅的人

 项目2 让我们成为一个仪态万方的达人

 项目3 人们见面时还有哪些礼仪

 项目4 让我们的表情成为社交场上畅行的名片

单元3 让语言帮助我们建立起与人沟通的桥梁

 项目5 如何在社会交往中驾驭自己的语言

下篇 形体美与训练

单元4 让我们拥有形体美

 项目6 认识形体美

 项目7 热身

 项目8 把上基础训练

 项目9 把下基础训练

参考资料

后记