拔罐养生属祖国传统医学范畴，是人类健康的绿色疗法。不仅历史悠久、源远流长，而且简便易学、效果显著。然而没有具体的拔罐技术作指导，利用拔罐祛病养生就纯属枉然。因此，怎样正确拔罐、拔罐的适用证和禁忌证有哪些、不同病症对应哪些穴位、拔罐的具体操作手法有哪些等等，就成了急需要解决的问题。为此，编者们编写了这本书。

本书不仅从读者的角度解释了种种拔罐养生的困惑：将拔罐时必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治及手法做了系统说明，同时又重点从日常保健和防治疾病的角度，做了精准的对症拔罐指导。

清晰明快的语言、一目了然的穴位图解、简单明晰的拔罐操作手法说明，无不体现着此书实用性强的特点。相信在此书的指导下，定能让你轻松学会拔罐养生，“掌”握健康！

养生并不难，畅通气血是关键。拔罐具有“行气血、营阴阳、濡筋骨、利关节”的功效，是民间常用的医疗保健方法。本书不仅解释了拔罐养生的种种困惑，同时取其精华，将拔罐必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明，针对日常保健、常见病防治做了精准的拔罐指导。《图解拔罐》，一看就懂，一学就会，一拔就灵，是家庭养生保健的必备手册。

第一章 拔罐小常识

拔罐为什么能防病治病

拔罐治疗的四大基本作用

拔罐如何调整体位

找准穴位，“拔”病的关键

拔罐最常用的12种方法

罐斑，看瘀血知身体病患

拔罐的适应证与禁忌证

拔罐过程中的注意事项

第二章 拔罐·常用穴位

 强身健体的八大要穴

百会穴

大椎穴

内关穴

合谷穴

神阙穴

足三里穴

三阴交穴

涌泉穴

 人体经穴走罐路线

手太阴肺经拔罐线路

手阳明大肠经拔罐线路

手太阳小肠经拔罐线路

手少阳三焦经拔罐线路

足阳明胃经拔罐线路

足少阴肾经拔罐线路

足太阳膀胱经拔罐线路

足太阴脾经拔罐线路

手厥阴心包经拔罐线路

手少阴心经拔罐线路

足少阳胆经拔罐线路

足厥阴肝经拔罐线路

任脉拔罐线路

督脉拔罐线路

第三章 拔罐·日常保健

健脾和胃

益智健脑

晕车、晕船

戒烟理肺

强身健体

养肾壮阳

失眠安神

颈痛落枕

近视明目

耳鸣

牙痛

第四章 拔罐·疾患防治

颈椎病

风湿性关节炎

慢性腰肌劳损

腰椎间盘突出症

足跟痛症

痔疮

脱肛

感冒

发热

偏头痛

支气管哮喘

糖尿病

肥胖症

高血压

高脂血症

低血压

冠心病

胃炎

胃下垂

消化性溃疡

溃疡性结肠炎

胃肠神经症

细菌性痢疾

慢性胰腺炎

慢性胆囊炎

腹泻

便秘

慢性肾炎

尿石症

小儿缺铁性贫血

月经不调

痛经

闭经

带下病

外阴瘙痒

盆腔炎

子宫脱垂

妊娠呕吐

产后缺乳

产后宫缩痛

乳腺增生

围绝经期综合征

遗精

早泄

阳痿

前列腺炎

前列腺增生

百日咳

小儿高热

小儿惊风

婴幼儿腹泻

流行性腮腺炎

小儿厌食症

小儿疳积

小儿遗尿症

儿童多动症

雀斑

黄褐斑

荨麻疹

湿疹

带状疱疹

皮肤瘙痒症

白癜风

过敏性鼻炎

红眼病

睑腺炎

青光眼

鼻窦炎

慢性咽炎

扁桃体炎

复发性口腔溃疡