此书为沃兴华先生集个人学习书法之精要，将自己的书法理论与临摹实践相结合而写作的谈论书法形势问题的专著。全书除谈到形势以外，还有作者临摹王铎、董其昌、徐渭等书法民家的心得体会。

前言

第一章 论形势

 第一节 点画中的形和势

一、形的表现性

二、势的表现性

三、形势合一

四、笔法

 第二节 结体中的笔势和体势

一、笔势

二、体势

三、笔势和体势的统一

 第三节 章法中的时间节奏与空间造形

一、 从笔势到时间节奏

二、从体势到空间造型

三、时间节奏与空间造型的统一

第二章 名家法书中的笔势与体势

 第一节 米芾

 第二节 徐渭

 第三节 董其昌

 第四节 王铎

第三章 我所追求的时间节奏与空间造型