宋立亚主编的《保健按摩（第2版全国中等职业技术学校美容美发与形象设计专业教材）》根据人力资源和社会保障部职业能力建设司颁布的美容美发与形象设计专业教学计划和教学大纲编写，供中等职业技术学校使用。本书采用模块化结构，在保证知识连贯性的基础上，力求浓缩精炼，突出针对性、典型性、实用性。主要内容包括：人体解剖知识，经络、穴位与按摩，按摩的基本手法，全身保健按摩操作步骤……

《保健按摩（第2版全国中等职业技术学校美容美发与形象设计专业教材）》根据人力资源和社会保障部职业能力建设司颁布的美容美发与形象设计专业教学计划和教学大纲编写，供中等职业技术学校使用。本书采用模块化结构，在保证知识连贯性的基础上，力求浓缩精炼，突出针对性、典型性、实用性。主要内容包括：人体解剖知识，经络、穴位与按摩，按摩的基本手法，全身保健按摩操作步骤，常见伤病康复按摩，足部按摩基础知识和足部按摩的应用等。

宋立亚主编的《保健按摩（第2版全国中等职业技术学校美容美发与形象设计专业教材）》供全国中等职业技术学校美容美发与形象设计专业使用，也可作为职业培训教材。

第一章 人体解剖知识

第一节 人体解剖中的基本概念

第二节 运动系统

第三节 循环系统

第四节 神经系统

思考·练习

第二章 经络、穴位与按摩

第一节 十四经络及其起止穴位

第二节 常用穴位及其适应证

第三节 按摩的作用

第四节 治法

思考·练习

第三章 按摩的基本手法

第一节 按法

第二节 推法

第三节 点法

第四节 揉法

第五节 拿法

第六节 摩法

第七节 拨法

第八节 搓法

第九节 啄法

第十节 抹法

第十一节 切法

第十二节 □法

第十三节 颤法

第十四节 振法

第十五节 擦法

第十六节 拍法

第十七节 叩法

第十八节 捏法

思考·练习

第四章 全身保健按摩操作步骤

第一节 全身保健按摩操作顺序

第二节 保健按摩手法在头部、面部的应用

第三节 保健按摩手法在胸部的应用

第四节 保健按摩手法在腹部的应用

第五节 保健按摩手法在下肢前侧的应用

第六节 保健按摩手法在腰背部的应用

第七节 保健按摩手法在下肢后侧的应用

第八节 保健按摩手法在上肢部的应用

思考·练习

第五章 常见伤病康复按摩

第一节 胸胁进伤

第二节 肩关节周围炎

第三节 落枕

第四节 颈肩痛

第五节 腰腿痛

第六节 失眠

第七节 头痛

第八节 神经衰弱

第九节 便秘

第十节 感冒

第十一节 糖尿病

第十二节 痛经

第十三节 鼻窦炎

第十四节 腹泻

第十五节 高血压

思考·练习

第六章 足部按摩基础知识

第一节 足部保健按摩操作顺序

第二节 足底

第三节 足内侧

第四节 足外侧

第五节 足背部

思考·练习

第七章 足部按摩的应用

思考·练习