自我管理能力是职业核心能力中最为重要的能力，主要包括职业生涯规划、技能提升、时间管理、问题解决、学习进步和情绪管理六项能力。它适用于各种职业，适应岗位的不断变换，是伴随人终身的可持续发展能力。
内容推荐
目录
1 职业生涯规划能力
2 技能提升能力
3 时间管理能力
4 问题解决能力
5 学习进步能力
6 情绪管理能力
后记
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