每个人都偶尔遭受过胃病及消化不良的折磨。当我们上了年纪，这些疾病的发作频率及严重程度通常会增加。你也许早已尝试过那些昂贵的各种新型处方抗酸药或者便宜的药片,但你知道吗?那些化学药物抑制了消化而并非有助于消化。它们掩盖了症状，并非治本。

迈克尔·默里医生，当今自然医学界最受尊敬的专家之一，提出了真正的解决之道。他还是《自然医学百科全书》的合著者。他解释了人体消化系统如何行使功能，并评价了用来治疗胃肠疾病的常规疗法，以及值得信赖的天然而有效的替代疗法。

中文版序言

阅读本书之前

第一章 消化系统——功能与分析

第二章 消化不良

第三章 消化性溃疡

第四章 小肠功能紊乱

第五章 结肠疾病

第六章 食物变态反应

第七章 饮食指导原则

第八章 炎症性肠病

结语

许多医生建议吐姆合剂（TUM）作为一种钙补充剂。实际上，碳酸钙是应用最广泛的钙补充剂。但碳酸钙是一种有效的抗酸剂。还有许多其他更好的补钙制剂。