PART 1 初识养颜瑜伽
养颜瑜伽你了解吗
养颜瑜伽的神奇功效
养颜,从赶走“三虚”开始
要安全练习
PART 2 养颜瑜伽练习须知
PART 3 养颜瑜伽呼吸法
PART 4 养颜瑜伽——保养面部
PART 5 养颜瑜伽——明目润发
PART 6 养颜瑜伽——排毒润肤
PART 7 养颜瑜伽——活血补气
PART 8 养颜瑜伽——赶走损美现象
| 图书 | 图解瑜伽养颜经典体位 |
| 内容 | 目录 PART 1 初识养颜瑜伽 养颜瑜伽你了解吗 养颜瑜伽的神奇功效 养颜,从赶走“三虚”开始 要安全练习 PART 2 养颜瑜伽练习须知 PART 3 养颜瑜伽呼吸法 PART 4 养颜瑜伽——保养面部 PART 5 养颜瑜伽——明目润发 PART 6 养颜瑜伽——排毒润肤 PART 7 养颜瑜伽——活血补气 PART 8 养颜瑜伽——赶走损美现象 内容推荐 瑜伽是时下风行的美容养颜方法,对于因各种原因造成的损美小烦恼都有让人惊喜的功效。如果你有任何有关容颜方面的烦恼,不妨试试神奇的瑜伽。 《图解瑜伽养颜经典体位》介绍了前屈体位、后弯体位、扭转体位、平衡体位、倒立体位、站立体位、坐位体位、仰卧体位、俯卧体位、蹲位体位、跪立体位等不同体位的各异姿势,能够减轻人们的压力、清除体内垃圾、活血补气,达到滋润肌肤、重塑容颜、提升气质的效果。 每天坚持练习,能有效祛除黑眼圈、眼袋、痤疮等损美现象,让您时时刻刻都做一个美丽、健康、优雅的瑜伽达人。 《图解瑜伽养颜经典体位》的作者是陈露。 编辑推荐 瑜伽是时下风行的美容养颜方法,对于因各种原因造成的损美小烦恼都有让人惊喜的功效! 让您时时刻刻都做一个美丽、健康、优雅的瑜伽达人。 陈露的《图解瑜伽养颜经典体位》介绍了前屈体位、后弯体位、扭转体位、平衡体位、倒立体位、站立体位、坐位体位、仰卧体位、俯卧体位、蹲位体位、跪立体位等不同体位的各异姿势,能够减轻人们的压力、清除体内垃圾、活血补气,达到滋润肌肤、重塑容颜、提升气质的效果。 |
| 标签 | |
| 缩略图 | ![]() |
| 书名 | 图解瑜伽养颜经典体位 |
| 副书名 | |
| 原作名 | |
| 作者 | 陈露 |
| 译者 | |
| 编者 | |
| 绘者 | |
| 出版社 | 上海科学技术文献出版社 |
| 商品编码(ISBN) | 9787543950122 |
| 开本 | 16开 |
| 页数 | 122 |
| 版次 | 1 |
| 装订 | 平装 |
| 字数 | 140 |
| 出版时间 | 2012-01-01 |
| 首版时间 | 2012-01-01 |
| 印刷时间 | 2012-01-01 |
| 正文语种 | 汉 |
| 读者对象 | 青年(14-20岁),研究人员,普通成人 |
| 适用范围 | |
| 发行范围 | 公开发行 |
| 发行模式 | 实体书 |
| 首发网站 | |
| 连载网址 | |
| 图书大类 | 科学技术-医学-中医 |
| 图书小类 | |
| 重量 | 0.376 |
| CIP核字 | |
| 中图分类号 | R214-64 |
| 丛书名 | |
| 印张 | 8 |
| 印次 | 1 |
| 出版地 | 上海 |
| 长 | 221 |
| 宽 | 188 |
| 高 | 8 |
| 整理 | |
| 媒质 | 图书 |
| 用纸 | 普通纸 |
| 是否注音 | 否 |
| 影印版本 | 原版 |
| 出版商国别 | CN |
| 是否套装 | 单册 |
| 著作权合同登记号 | |
| 版权提供者 | |
| 定价 | |
| 印数 | 3000 |
| 出品方 | |
| 作品荣誉 | |
| 主角 | |
| 配角 | |
| 其他角色 | |
| 一句话简介 | |
| 立意 | |
| 作品视角 | |
| 所属系列 | |
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| 内容简介 | |
| 作者简介 | |
| 目录 | |
| 文摘 | |
| 安全警示 | 适度休息有益身心健康,请勿长期沉迷于阅读小说。 |
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