本书从大脑生理学角度阐明人们在日常生活中对记忆概念的误解、记忆本身的特性，以及如何利用记忆的规律提高自己的记忆力等有关记忆的生理学和心理学方面的知识。全书共分六大部分“大脑生理学上的记忆；由小到大的记忆世界；记不住是有理由的；在脑中培育记忆；大脑为了记忆而发展；有记忆的地方就是创造。这是一本很好的启发式科普读物。

一 大脑生理学上的记忆

“巴甫洛夫的狗”所记忆的事情

男女之间的大脑不同吗

脑在无意识当中做工

……

二 由“小”到“大”的记忆世界

“笼统”和“不准确”记忆的用途

未理解的事情无法能记

做梦的人记忆力不好

……

三 记不住是有理由的

“语言”和“直感力”

“课桌上的空论”难记忆

“惊人的***记忆术”充满了疑问

……

四 在脑中培育记忆

为什么能记住无意义的东西？

在语言的“地图”上编制加工

……

五 大脑为记忆而发展

寻找记忆的抽屉

脑内记忆的机制

六 哪时有记忆哪晨就有创造

“上了年纪”记忆变强

比血液还浓的后天记忆

……

对于人类，多以知识和理论的方式对事象进行记忆。在这种记忆上所发生的问题也较多。对这一点后面不进行说明，这样的记忆效用也多是预感机能。能够知道了如何去做会有什么结果而选择相应的行动。