本书是老年生活实用丛书中的一册。全书分成七大部分，详细介绍了读书、娱乐、休闲、旅游等等方面的基本知识。

该书内容全面，涉及面广，讲解通俗易懂，具有较强的针对性及可操作性，是老年人休闲娱乐的最佳顾问。

一、阅读乐 泛舟书海

1 阅读获得快乐

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二、娱玩乐 棋牌舞钓

1 娱乐消闲自怡情

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三、欣赏乐 艺林漫步

1 音乐艺术欣赏

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四、旅游乐 亲近大自然

1 老年人休闲生活的特殊享受

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五、养植乐 宠物怡情

1 家庭养花忙中乐

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六、收藏乐 文化式的休息

1 令人着迷的收藏热

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七、赋闲 适意的生活

1 赋闲之道 有张有驰

2 有动有静 闲而有趣

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跳舞，聆听着优美悦耳的乐曲，踏着明快轻松的节奏，随着音乐的旋律翩翩起舞，成为越来越多的朋友，包括中老年朋友重要的娱乐社交活动方式。