本书以中医经典理论为指导，从整体美出发，着眼于全身调理和局部养治相结合，借助药物、食膳、推拿、按摩、针炙、气功等综合手段，使生育期女性身体强健，在根本上达到一种内在的特殊美，也借以纠正一些生育期女性盲目求美的错误导向，避免在经济上造成浪费，身心上受到损伤。期盼进入了生育期的女性们能从本书中获得一些益处。

序

前言

第一章 生育期女性的身心特征

一 中医对生育期女性生理的阐述

二 生育期女性的心理压力

第二章 对生育期女性美容的认识

一 美容的真谛和误区

二 影响健美的因素

第三章 生育期女性健美法

一 皮肤的养护

二 有损皮肤健美的疾病

三 头发的养护

四 五官的养护

五 形体健美

第四章 生活与健美

一 饮食与美容

二 保健美容

三 心理与美容

附：恋爱、婚姻与健美

枯木是开不出美丽的花朵的，一个精神萎靡的病人也不会有一张如花似玉的脸，即使是美人，生了病姿色也会减去几分。