本书主要介绍推拿手法与练功两部分。全书收集了古今中外推拿手法150余种，并根据手法的运用规律和临床应用，分门别类。本书的特色是理论联系实际、深入浅出、介绍全面、重点突出。本书共有插图200幅，实观性强，读者易于学习掌握。本书适宜有初中以上文化程度的推拿爱好者阅读，也可供推拿专业人员作医疗、教学和科研参考之用。

一、推拿手法总论

1、手法的概念

2、手法的技术要求……

二、推拿的作用原理

1、推拿手法的基本作用

2、推拿手法对人体的影响……

三、基本手法

1、磨擦手法

2、一指禅推法类手法……

四、复式操作手法

1、黄蜂入洞

2、黄蜂出洞……

五、推拿学术流派简介

1、一指禅推拿

2、滚法推拿……

六、国外手法介绍

1、软组织手法

2、脊柱手法……

七、推拿基础功法

1、基础功法锻炼总要求

2、基础功法分类……

八、经络与腧穴

1、经络

2、常用腧穴……

另有一种理筋的辅助手法，也称提法。操作时术者用拇、食指捏住治疗部位肌肤，然后稍用力向上提拉。这种提法实际上是在应用拿法或捏法操作过程中的一种加强手法刺激的动作，一般不作为一种单独的推拿手法使用，常和拿法和捏法结合，组成提拿、提捏复合手法（临床应用可参见拿法和捏法）