“妈妈难为”是现代妈妈们初为人母的心声，尤其以宝宝营养的问题更令每位妈妈关切。本书以精美的图片、详细的步骤介绍婴幼儿营养食谱。是现代妈妈的最佳选择。

前言

给幼儿一个正确的饮食指南

土司泡牛奶

蒸包菜

玉米汤

香煎鲑鱼

柠檬南瓜

奶油煮包菜火腿

稀饭、煎玉米薄饼

南瓜煮洋葱

玉米炒蛋

鳕鱼蔬菜汤

牛肉蒸蛋

花生奶露

腊八粥

核桃酪

山药枣泥

马拉糕

鸡肉丝炒饭

鲔鱼沙拉

橙汁布丁

……

〈材料〉核桃仁、红枣：5个，糯米粉：150克，牛奶：1杯

〈做法〉：

1.将核桃用热水泡，撕下薄膜捣碎待用，红枣亦去皮泡水，捣泥一起加入水3杯，最后加糖及糯米浆加入煮至稠状。