本书中的360多篇文章，是从1991-1995年的文章中遴选的。在编排方式上，我们没有采取重新分类的方法，而是用专刊上的各栏目，分为思想论坛、谈心录、我谈人生、书海泛舟、同志之间、方法谈、多味人生、家务事、星火小集等9个部分。这样的好处是，读者在看本书的同时，对“生活与修养”专刊的概貌也有个基本了解，有写作兴趣的同志也可以把此书作为写作的参考。

前言

一、思想论坛

二、谈心录

三、我谈人生

四、书海泛舟

五、同志之间

六、方法谈

七、多味人生

八、家务事

九、星火小集

1、入乡随俗与移民俗

2、“诊病”勿“误病”

3、不能光用耳朵

4、包子好吃不在褶

5、做“五官端正”的干部

6“脱离群众”小议

一位院校毕业的学员，对组织上分配他到海岛工作拒不服从，理由是，那个小天地里难以施展自己的抱负，不适合自己的个性发展。这就提出一个问题，一个共产党员，应当有什么样的个性？如何看待党性与个性的关系？