宇琦、崔绢编著的《灸除百病刮痧保健全书(超值全彩白金版)(精)》用通俗易懂的语言讲解了艾灸与刮痧的医学理论，教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法，让你学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、瘀滞的艾灸法，掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术。现在，你只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门，为自己、为家人解急时之需、疗身体之疾。

内容丰富：深入浅出地讲解了艾灸和刮痧的原理和方法，介绍了驱除各种常见病的艾灸法和刮痧方法、技巧、注意事项等，融施治与调养于一体。此外，还提供了针对不同群体的艾灸、刮痧疗法，以及针对女性的艾灸美容法、刮痧美容法等，科学实用，宇琦和崔绢编著的《灸除百病刮痧保健全书(超值全彩白金版)(精)》能帮助读者轻松为自己和家人驱除疾病，重拾健康。

安全有效：艾灸无副作用，不但可以祛病而且可以强身，是集治、寻、养三位一体和驱、补、通、调四效合一的绿色疗法。刮痧对皮肤看似简单的刮拭刺激，其实是对体内脏腑、经络、体表、血脉、肌肉的总动员，可以调动机体的自我防卫系统，激活人体自我痊愈能力、提高自身免疫力。

好学易懂：艾灸和刮痧的操作方法简单易学，取穴的准确度要求也没有针灸和按摩那么高，一般不会有安全问题，因此无须中医基础，人人都可轻松掌握。此外，大量人体经络图示，便于读者直观轻松地找准穴位。语言通俗易懂，步骤讲解清晰明了，手把手教你通过刺激穴位直达病灶的方法，把健康掌握在自己手中。

适应证广：艾灸和刮痧安全性能好，无副作用，且适应证非常广，对于内科、外科常见病，中老年常见病，儿科常见病，都有很好的疗效，因而非常适合全家老小使用。一人学会，全家受益，不仅为自己、为家人解及时之需、疗身体之疾，也可做好未病防病，加强养护，增强体质。

上篇 灸除百病——艾是乞求健康的一炷香

第一章 温通经络，“艾”到病除——走近神奇的艾灸

第二章 艾灸，艾灸，用“爱”来灸——让艾灸温暖你的家

第三章 艾灸驱寒通络治百病——常见疾病的艾灸疗法

第四章 艾灸与美——以自然疗法，打造天下最美的女人

第五章 循着经络做灸疗，选准穴位最重要——十四经脉艾灸除病术

下篇 刮痧保健——排除血毒，让疾病远离

第一章 民间一绝——刮痧疗疾，非药物疗法的佼佼者

第二章 五脏主藏——藏象和谐，身体才长青

第三章 六腑主泻——泻尽毒素，周身轻松

第四章 益寿延年，维护体内硬件——身体部位刮痧

第五章 排出血毒，体内风调雨顺——日常刮痧保健

第六章 刮痧变美——送给天下女人最美的养颜经