第一章 怀孕，你准备好了吗

第二章 孕早期，“袋鼠”妈妈的生活开始了

第三章 孕中期，享受带球跑的日子

第四章 孕晚期，迎接新生命的诞生

第五章 分娩，其实并不可怕

第六章 坐月子，马虎不得

第七章 诞生至28天新生儿养育

第八章 1—12个月婴儿养育

第九章 1—3岁幼儿养育

第十章 婴幼儿安全与健康

附录

《怀孕分娩育儿百科》由孟斐编著。

妊娠期保健细节指导：详细讲解妊娠期准妈妈应该知道的知识、方法和技巧。逐月指导孕妈妈处理孕期不同月份的各类不适或问题，按月选择正确的胎教方法和内容，适当进行产检，教会准妈妈如何在日常生活中正确饮食和运动、休息，陪伴孕妈妈轻松愉快地度过一个完美的孕期。

科学正确的分娩要领：传授包括如何呼吸、如何用力等科学正确的分娩要领，以应对分娩过程中出现的各种情况，缓解疼痛，避免危险，确保宝宝顺利降生。准妈妈多些准备，便能少走弯路，顺利晋级。并介绍新妈妈在产褥期的身体变化和科学的生活护理方法，列出新妈妈产后健美操和滋补食谱。帮助新妈妈在哺育宝宝的同时尽快恢复健康。

轻松育儿的实用方法：新生儿降生后，生理调节和适应能力还不够成熟，容易发生一系列的生理和病理变化，所以特别强调新生儿期的护理。本书向年轻的父母详细讲解新生儿生长发育、保健护理、喂养、疾病防治、启蒙教育与交流等方面的知识，提供科学实用的智力开发方案。促进宝宝多元发展。

孟斐编著的《怀孕分娩育儿百科》详细地介绍了怀孕、分娩、育儿过程中，新手妈妈应该知道和必须知道的知识、方法和技巧。此书如同一位贴心的妇产科、儿科医生或早教专家一样，逐月指导准妈妈处理孕期不同月份的各类不适或问题，按月选择正确的胎教方法和内容，适当地进行产检，教会准妈妈在日常生活中如何正确饮食、运动和休息，陪伴准妈妈轻松愉快地度过一个完美的孕期。帮助准妈妈了解更多科学的分娩方法，包括如何呼吸、如何用力等分娩要领，以便使产程更顺利、更轻松，最大限度地降低分娩对产妇造成的痛苦和伤害。指导产妇科学坐好月子，正确哺乳，确保母婴健康。并详细介绍每一个年龄段孩子的生理发育特点、能力培养、养育要点和注意事项。让每一个家庭在育儿过程中不再焦虑，轻松应对育儿难题，抓住孩子生长发育和智力开发的关键期，成功挖掘孩子的多元潜能，培养高情商、高智商的优秀宝宝。

本书内容丰富，涵盖面广，讲解详细，科学实用。将此书放在枕头案边，随时翻阅，随时可以获得科学的孕产育儿指导，获得实用有效的建议，全程为年轻父母解答疑惑，贴心指导新手爸妈解决孕产育儿过程中的各类问题，培养出优秀宝宝。