形体训练是中等职业学校服务类专业的一门必修课程，形体素质也是此类专业学生必备的基本素质。因此，目前中等职业学校服务类专业需要一本既符合学生实际需求，又符合教学要求的教材。根据积极推进中等职业教育课程改革和教材建设的精神以及社会对人才的需求，编者编写了这本教材。

张霞主编的《形体训练(附光盘中职中专旅游服务类专业系列教材)》共有10个单元，并配有教学视频（光盘）。学生通过对本书的学习，能够意识到优雅的形体姿态在工作中的重要作用，了解和掌握塑造优雅形体姿态的基础知识和技能，培养学生良好的心理承受能力、吃苦耐劳的精神、坚韧不拔的毅力等，全面提高学生的素质，达到培养高素质人才的基本目的。

《形体训练(附光盘中职中专旅游服务类专业系列教材)》内容新颖、丰富全面，综合性较强，将芭蕾舞基础训练、古典舞身韵练习、民族民间舞、当代流行舞、健美操、交谊舞、舞蹈创编等知识融合在一起，由浅入深，通过对身体各部位进行系统全面的训练，来增加体态的美感，同时通过理论与实践训练相结合的方式提升学生的体态气质与审美能力。建议设有服务类专业的学校，每学期都坚持开设形体训练课程，在循序渐进地塑造学生体态美的同时，使学生养成良好的体态习惯，形成独特优雅的气质。本书配备光盘，读者可模仿光盘中的示范人员练习。

张霞主编的《形体训练(附光盘中职中专旅游服务类专业系列教材)》适合的读者群有高职高专和中职中专的旅游、航空服务、酒店管理、商务管理、服装设计与模特、办公文秘等专业的学生，以及艺术爱好者和艺术培训机构的人员等。

单元1 形体调练认知

模块1 形体训练认知

模块2 形体训练与职业形象塑造

训练1 站姿训练

训练2 坐姿训练

训练3 走姿训练

训练4 蹲姿训练

模块3 身体活动组合

单元2 地面素质调练

单元3 把杆形体训练

单元4  跳跃训练

单元5 舞姿与素质训练

单元6 中国民族民间舞蹈

单元7 形体健美训练

单元8 当代流行舞

单元9 交谊舞

单元10 形体训练之吾道创编技巧