王艳琴，清华大学玉泉医院妇产科副主任医师，一线医疗专家，从事妇产科临床工作二十余年。擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后修复。

《怀孕全程56周完美方案》包括孕前、孕期、产褥期的全部内容，堪称“怀孕大全”。

PART 1 孕前三个月备孕完美计划

一、备孕第1个月

 孕前的叮咛

备孕第1周：遗传咨询与优孕

 1.孕前遗传咨询

 2.影响优生的因素

 3.优生的禁忌

备孕第2周：孕前检查必修课

 1.孕前女性常规检查

 2.孕前女性的优生检查

 3.孕前男性检查

备孕第3周：储备营养打好基础

 1.孕前3个月开始补叶酸

 2.孕前需补充的营养素

 3.孕前帮助排毒的食物

 4.孕前不宜多吃的食物

备孕第4周：疾病治愈后再怀孕

 1.贫血

 2.高血压

 3.心脏病

 4.糖尿病

 5.肺结核

 6.慢性肾炎

 7.肝病

 8.阴道炎

 二、备孕第2个月

备孕第5周：安全用药与疫苗接种

 1.准妈妈应慎服的药物

 2.药物对准爸爸的影响

 3.准爸爸需慎服的药物

 4.孕前疫苗接种方案

备孕第6周：调整最佳身体状况

 1.孕前的五大保养法

 2.中医调理提高受孕机会

 3.过胖过瘦都不利怀孕

 4.孕前实施健身计划

备孕第7周：塑造健康生活习惯

 1.准父母生活要有规律

 2.导致不孕的生活习惯

 3.受孕前改变避孕方法

 4.准父母孕前要戒烟

 5.准父母孕前要戒酒

备孕第8周：孕前的财务准备

 1.孕前的财务问题

 2.重视生育保险

 3.孕产开销早预算

 三、备孕第3个月

备孕第9周：准爸爸的孕前准备50

 1.摄取充足的营养

 2.杜绝不良生活习惯

 3.加强身体锻炼?

 4.调适好自己的心态

备孕第10周：调整好备孕心态

 1.提前学习孕产知识

 2.坚持生男生女都一样

 3.保持乐观情绪

 4.和谐的性活

 5.剔除不必要的担心

备孕第11周：生男生女的秘密

 1.决定性别的性染色体

 2.生男生女爸妈谁决定

 3.生男生女的真相

备孕第12周：创造良好受孕环境

 1.营造安全家居环境

 2.暂离不利工作环境

 3.孕前应远离宠物

……

PART 2 孕期十个月保健与胎教

PART 3 产后月子护理完美方案