陆茵编著的这本《让呼吸更顺畅》以健康生活为主旨，以手绘漫画的形式让大家轻松了解人体呼吸的结构与功能，以对话的形式介绍呼吸疾病的典型症状与家庭护理方法，以知识链接的方式拓展小朋友的思维，以专家建议的形式告知大家进行医学专业诊治的必要性，将专业知识与科学普及紧密结合，以解除大家对呼吸疾病认识上的偏见与误解，让大家了解什么才是真正优质的健康生活。

◆呼吸真的很重要吗？

◆动物的憋气能力

◆人憋气的极限时间是多少？

从数字看呼吸

◆一个人每天吸入的空气是多少

◆如果一个人活到100岁，将吸入多少空气？

◆人体内肺泡的直径有多长？

◆人体内肺泡的数量有多少？

◆人体内肺泡的总表面积有多大？

◆动物的呼吸方式与人相同吗？

◆植物会呼吸吗？

◆其他呼吸方式还有哪些？

◆非生物的“呼吸”有哪些？

◆什么是肺活量？

◆如何测肺活量？

◆为什么小朋友的年龄越小，呼吸频率越快？

◆为什么小朋友应单独睡觉？

 ◎呼吸大学问1 各年龄段小朋友的心律和呼吸频率的平均值

呼吸面面观

◆空气是如何被吸人人体内的？

◆腹式呼吸与胸式呼吸有什么区别？

◆呼吸系统的结构

◆贯穿于呼吸道的空气净化处理工厂

◆鼻的内部结构

◆人的嗅觉

◆繁忙的咽

◆既是呼吸通道、又是发声器官的喉

◆喉有哪些功能？

◆气管、支气管、细支气管——气体的传输通道

◆肺——气体的交换场所

◆儿童空气净化处理工厂的特点

◆为什么小朋友容易呼吸不畅？

◆鼻子塞住，是感冒了

◆鼻塞的家庭疗法

◆鼻涕

◆鼻涕与常见鼻部疾病对应表

◆感冒的预防

 ◎呼吸大学问2 擤鼻涕与滴鼻药

◆出鼻血

◆止鼻血的常用方法

◆鼻腔异物

◆打喷嚏

 ◎呼吸大学问3 打喷嚏时的文明举止

◆咳嗽

◆不同疾病引起的咳嗽的特点

◆反复咳嗽的常见疾病

 ◎呼吸大学问4 正确的咳嗽方法

◆什么是痰？

◆为什么不能随地吐痰？

 ◎呼吸大学问5 吐痰立法的由来

◆小朋友的咽喉

◆导致急性喉炎的常见原因

◆急性喉炎的表现

◆咽喉痛怎么办？

◆扁桃体——人体的第一卫士

◆扁桃体发炎

◆小朋友的气管、支气管和肺的特

◆急性气管炎及支气管炎

◆支气管哮喘

◆支气管哮喘的症状

◆支气管哮喘的自我救护

 ◎呼吸大学问6 气雾剂的使用方法与步骤

◆急性肺炎

◆SARS(非典型性肺炎)与甲型H1N1流感

◆禽流感

 ◎呼吸大学问7 戴口罩的学问

◆呼吸道感染的家庭护理与预防

◆如何急救意外溺水者？

优质呼吸生活

◆人类赖以生存的空气

◆大气污染对健康的影响！

◆其他污染气体与人体健康

◆装修污染对健康的影响

◆居室环境与呼吸道健康

◆被动吸烟对健康的影响

◆健康误区

◆体育锻炼对呼吸的影响

 ◎呼吸大学问8 深呼吸

◆我国现行的儿童计划免疫疫苗

◆痰的比色卡

◆呼吸道感染预防歌