为了帮助广大读者，尤其是少男少女实现拥有健康而靓丽体形的意愿，编者收集了古今有关美容美发美体方面的文献，从中精选了涉及美容养颜、抗衰防皱、润肌美肤、美眼明目、面部增白、洁齿固齿、美眉荣眉、香口除臭、丰乳美胸、减肥瘦身、美发乌发、消痤疮粉刺、祛雀斑等名方验方、单方偏方及外用方千余首，以供选用。每方均详细介绍了组成、制法、用法和功效。其内容丰富，资料翔实，涉及全面，取材简便，以冀对广大爱美人士享受快乐人生，提高生活质量有所裨益。

本书收集精选古今美容美发美体妙方千余首，每方详细介绍方药的组成、制作过程、用法和功效。其中有些方对美容养颜、美发乌发、润肌美肤、洁齿固齿、美耳聪耳、香口除臭、丰乳美胸等有奇特之效，读者可根据需要选方试用。

一、美容养颜

 (一)内服方

容颜不老丸

扶桑驻颜丸

益寿延年膏

十精丸

普寿丹

八仙长寿丸

十全大补汤

地芝丹

七仙丹

仙茅丸

枸杞子丸

菟丝子丸

八仙丹

黄芪丸

黄精丸

柏实美容方

归脾汤

慈禧太后驻颜方

杞菊益寿丸

青娥丸

黄精泽颜丸

苍术膏

参芪麦冬膏

益精固髓丸

瓜仁美肤散

七元归真膏

九仙薯蓣煎

九龙扶寿膏

大枣丸

牛乳丸

延年悦容方

苍术木瓜丸

驻春丹

二精丸

万寿地芝丸

大补阴丸

广嗣既济丸

双芝丸

补肾益心丸

甘菊地黄丸

地黄煎丸

 (二)外用方

神仙玉女粉

太平公主美容妙方

慈禧养颜方

皇帝洗面药方

皇后洗面药方

令人面似玉色光润方

白蔹膏

面膏方

洗面如玉膏

千金悦泽方

鹿角膏

艳容膏

三仁膏

卷柏煎

天花粉方

滋润和面方

桂花润肤方

栀子花美面方

面目光净悦泽方

香芹洗面液

润肤西瓜皮

黄瓜润肤汁

西红柿润肤汁

蛋白柠檬洗面汁

白蜜西红柿洗面汁

洗面玉容方

美容面膜诸方

二、抗衰防皱

三、润肌美肤

四、美眼明目

五、面部增白

六、洁齿固齿

七、美唇润唇

八、美眉荣眉

九、美耳聪耳

十、香口除臭

十一、美足美手

十二、丰乳美胸

十三、减肥瘦身

十四、消除体臭

十五、美发乌发