中华民族延续几千年，世代流传的健康养生谚语、俗语和歌谣，虽寥寥数语，却蕴藏着永葆青春、健康长驻、颐养天年的养生秘诀。
今天，把它们重新挖掘、整理出来，奉献给广大读者，对于大家的保健养生一定会有所帮助。
愿天下的人们都能健康长寿，活到天年。
编辑推荐
目录
一、养生先养心，人寿则自长
二、粗茶淡饭，长生不老
三、运动有度，起居有常
四、有病治病，未病防病
五、食疗养生秘方
六、简易养生秘法
附：单验偏方治百病
- 蛋饼的诱惑
- 『海贼王同人』玩火
- 爷，别乱动！
- (家教）请抓住我的手
- 评《将军计》
- 家教 被遺忘の愛
- 咳嗽
- 我不是她的替身
- 桃花小妹之陈家五子
- 评《有情的□□》
- 星程
- 评《弃妇（原名指望）》
- 梦回阿琪修斯
- 我在你身后
- 阳光与雨水
- 我暗恋你
- 禟心·阿瞬·情冢
- 何曾萧瑟
- 如果我失忆呢····
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