本书不仅是对有关知识的通俗讲述，也是对基因科学快速进展的探索和剖析。另一方面，为了普通读者的需要，对日常生活中可能存在的认识误区，尤其是针对那些在一般书本里很少谈到的问题进行了分析和说明，例如，如何吃油和吃鱼；如何看待胆固醇水平的问题等，希望对多数的读者除了能够学习到基本的理论，也能够和生活实际挂起钩来。

引言 一把开启人体奥秘的钥匙

第一章 基因身份证——从娘胎那里带来的“天书”

1．基因先生讲“命运”

2．身体的基因书在哪里

3．人体“大社会”的成员——细胞

4．基因的主要功能——三生万物

第二章 基因异常是百病之源

1．正确对待你的致病基因

2．为什么基因书会有差异：基因突变

3．细胞生锈——自由基导致的损伤

4．身体有两个方面军来对抗自由基

5．如何对待体育运动

第三章 基因与先天性疾病

桃花源里侏儒呆子多——先天性、遗传性疾病的基因

解析

第四章 与第一号杀手周旋，你有胜算吗

——谈心脑血管病

1．防不胜防，措手不及

2．来自案发现场的调查

3．动脉粥样硬化症和慢性炎症

4．微生物感染的可能性

5．动脉粥样硬化和基因的关系

6．谈谈老人和吃肉的事儿

7．几个热点问题的争议

第五章 癌症——还要忽悠人类到几时

1．癌症是一大类由于细胞繁殖失控引起的疾病

2．癌细胞的来源

3．癌基因和抗癌基因

4．其他有关的基因

5．端粒酶重出江湖

6．癌干细胞

附注：你知道么，有时癌症能够不治自愈

第六章 病毒和人之间的基因战争

1．越小越厉害的微生物感染

2．人和病毒之间的战争是怎么打的

3．病毒与癌——理不清的扑朔迷离的关系

4．利用病毒进行基因治疗

第七章 健康之追求——大话长寿

1．人的寿命最长是多少

2．健康、长寿一些现实可行的方法

3．减少饮食使人长寿——饥饿疗法

4．“长寿红葡萄酒”——长寿灵丹的发现

5．干细胞衰老

6．长寿基因

附注：超人主义

第八章 开发人体固有的特异功能——谈再生医学

1．大众牌汽车的遐思

2．医学发展的必然趋势

3．干细胞

附注：克隆简介

第九章 什么时候买你自己的基因书

1．现在已经有谁买到了自己的基因书吗

2．有没有机会买到免费的基因书

3．隐私问题

4．这部基因书到底有多大的用处

5．我们应该如何决定