钱秋海、倪青、姜山结合自己的实际经验，借鉴了有关专家的建议和心得，同时也查阅了国内大量的文献资料，编写成这本《男性健康》。全书共分五章，内容包括：识病、知病、治病、养病和防病。

《男性健康》是健康进社区丛书之一。

《男性健康》分为识病篇、知病篇、治病篇、养病篇、防病篇等五个章节，较系统、全面地解答了读者在男性生理、生殖、常见男性病、心理健康、日常保健等多方面的问题，使他们正确认识男性病的来龙去脉，解除他们不必要的心理负担。

《男性健康》由钱秋海、倪青、姜山主编。

第一章 识病篇

 1.男性健康的国际标准

 2.给自己的性功能打打分

 3.消失的“性趣”——男性性欲减退

 4.没有晨勃正常吗

 5.早泄无需太紧张

 6.逆行射精是怎么回事

 7.揭开血精之谜

 8.性交痛并非女人专利

 9.性心理的阴影——性交恐惧症

 10.打破“缩阳症”的千古迷局

 11.“金枪不倒”也是病

 12.闺房急症——阴茎折断

 13.包皮龟头炎是怎么回事

 14.睾丸疾病知多少

 15.湿漉漉的阴囊为哪般

 16.阴囊下坠感从何而来

 17.前列腺也会“醉”

 18.王大爷的夜尿为啥越来越频

 19.前列腺增生症也会造成血尿

 20.重视老年男性前列腺癌

 21.为什么小便会分叉

 22.男性生育的“拦路虎”——精索静脉曲张

 23.警惕精子质量下降

 24.男子无须是病态吗

 25.阴毛稀少的烦恼

 26.解密男性乳房发育症

 27.男性也有更年期

 28.中年男性慎防“灰色”心理综合征

 29.男人需警惕“过劳死”

 30.给爱打鼾的男士提个醒

第二章 知病篇

 1.走出男子性功能的认识误区

 2.解开阴茎大小的疑惑

 3.糖尿病患者为啥患阳痿

 4.阳痿≠阳虚

 5.阳痿多半是“心病”

 6.ED—男性健康问题的交叉点

 7.电脑会导致性功能障碍吗

 8.“一滴精，十滴血”是真的吗

 9.体育运动后遗精不必大惊小怪

 10.婚后为什么还遗精

 11.睾丸大小怎衡量

 12.隐睾症的危害有哪些

 13.前列腺对男性有什么作用

 14.手淫会引起前列腺炎吗

 15.节欲也可导致前列腺炎

 16.前列腺癌偏爱哪些人

 17.是什么让他痛失“爸”权呢

 18.男子不育与锌的关系

 19.男性不育也会遗传吗

 20.此CT非彼CT

 21.男人秃顶有忧也有喜

第三章 治病篇

 1.理直气壮看男科

 2.保护性功能，切忌乱用药

 3.“补肾壮阳”就能解决ED吗

 4.服用“伟哥”须谨慎

 5.治疗男科病，妻子作用赛“伟哥”

 6.如何消除早泄危机

 7.性交不射精怎么办

 8.包皮包茎一定要手术吗

 9.阴茎外伤该如何处理

 10.解密阴茎延长术

 11.前列腺炎能根治吗

 12.防治慢性前列腺炎有新招

 13.得了前列腺癌怎么办

 14.怎样克服恋物癖

第四章 养病篇

 1.男性营养知识更新

 2.男性保健不能指望“保健品”

 3.男性性功能障碍的饮食调理

 4.巧克力——男人的“加油器”

 5.你会喝酒吗

 6.巧用食物解醉酒

 7.运动让男人享受完美性爱

 8.如何才能更持久

 9.八项注意赶走不育症

 10.男性不育的水果疗法

 11.男人健康要睡好

 12.男性健康“洗”出来

 13.男人裸睡，好处多多

 14.跟不良情绪说再见

第五章 防病篇

 1.男性健康的大敌

 2.男人必学的“抗压术”

 3.男性排尿有学问

 4.先生们也应勤洗“下身”

 5.适当性生活有益健康

 6.“非药物伟哥”助你一臂之力

 7.保护前列腺，骑车要注意

 8.前列腺癌如何预防

 9.娇嫩精子怕桑拿

 10.驾车一族谨防不育

 11.膝上电脑竟是“生育杀手”

 12.别让内裤成为不育“元凶”

7.揭开血精之谜

因为血精而到医院就诊的男性患者并不少见，那么血精究竟是怎么发生的呢？

一般来说，血精是不大容易马上为人们所觉察的，除非出血较多，否则较难在性交时发现。即便性交后发现阴茎、衣物等染有血色，人们也往往首先想到是女方的原因。若是戴上避孕套性交或者体外射精就不难发现血精了。当人们突然发现精液颜色改变时不免心情紧张，往往惴惴不安地冥思苦想，这到底是怎么回事？

精液由正常时的乳白色突然变成血红色、红褐色或混有血丝是混进了血液。那么血液来自何处呢？无非是精子运行途径的某个组织部位发生了病变，如出血、炎症，甚至也可能长了肿瘤。对于血精不要掉以轻心，它也可能是某种严重疾病的信号，最好找专科医生进行认真检查。临床上，血精并非少见，经过详细的临床和实验室检查，绝大多数可以经过治疗得到控制或痊愈，只有极少数肿瘤患者需做进一步治疗。

如果只是偶然发生的血精，经检查未发现特异改变，也可能是性交过程中，某些组织因急剧充血和机械性碰撞出现微细小血管破裂出血所致。对这种一过性血精不必惊慌，只要暂停房事一二周就能完全恢复。而炎症所致的出血多半是时好时坏的，但持续时间不长。若血精持续存在并不断加剧，则不能排除肿瘤作怪的可能性。个别患者有合并全身其他部位广泛性的出血倾向，很可能是全身血液系统出血性疾患，如白血病、血小板减少症，而不会是局部病变的后果。

其他能够引起血精的病因包括结核、精囊腺囊肿、精囊腺肿瘤、前列腺癌、肝硬化门脉高压、外伤、尿路梗阻、前列腺肥大等。

那么血精能否引起不育呢？

首先我们要分析血精的原因，如果血精是由严重的精囊炎和前列腺炎引起的，那么这个本身可能会对生育有一定的影响，由于这两种疾病长期不愈，容易转为慢性，从而引起继发性输精管阻塞、射精管口水肿阻塞，导致只有射精动作但无精液排出的干性射精。这就是血精引起不育的机制。引起不育的其他原因还包括精囊腺炎时精浆成分的改变，细菌摄取精浆中的营养成分，争夺氧气，排出毒素和代谢产物，无疑使精子面临极为不利的环境，生育力下降；炎症时精浆酸性物质增加，使精液的pH值由平时适于精子存活的偏碱性的7.2～8.9，下降至精子最低存活要求的6～6.5以下，精子当然会早夭而失去生育力；炎症时因为精浆内存在大量细胞、大量白细胞，还可能夹杂脓液，黏稠度会显著增加，射出的精液也不易液化，精子无法运动而不能进入宫颈。炎症时精浆的量太少，不利于精子存活；太多，使精子稀释也不利于生育。当然这些分析只是很肤浅的，不少患者的炎症不轻却并未影响生育力，事实上许多环节或原因并不清楚，仍有待人们去研究和探讨。当然，如果射精管长期阻塞，还有可能像输精管结扎一样，在体内产生抗精子抗体，问题更加复杂化。

从临床所见的大多数病例来看，精囊炎和前列腺炎对生育的影响是很轻微的。大部分患者还是可以正常生育的，精囊炎患者或精液里带一点点血，一般是不会影响到生育功能的。但也不能保证百分之百没有问题，解除这方面疑虑的方法就是对精液进行简单的分析，看看您精子的密度和精子的功能，这样就可以确定您的生育功能是不是正常的。

8.性交痛并非女人专利

女人在性爱过程中有时会出现疼痛，她们往往抱怨男人只顾自己舒服而不顾及女人的痛楚。其实，不止女人会在性交时疼痛，男人也会在性交时出现疼痛的现象，而如果男人出现疼痛，则需引起足够的重视，因为这提示男人有可能存在某些疾病。

通常情况下，男性阴茎无论是勃起还是疲软都不应该疼痛，发生疼痛都应视为病态，此时要考虑下面几种情况：

(1)男方在女方阴道尚未充分润滑的情况下强行插入阴道，此时抽动阴茎就容易发生摩擦性疼痛，甚至会造成包皮撕裂伤，女方也会不适。

(2)阴茎痛性勃起，是指在阴茎勃起时出现疼痛，多由于阴茎包皮系带过短和包皮过长时的包皮口过窄引起。包皮过长的男性，如果包皮外口狭窄，当阴茎勃起后胀大的阴茎体或龟头就会因包皮口过窄受到压迫，出现疼痛，如果不能及时复位，严重的会出现包皮水肿甚至包皮缺血坏死，医学术语就是“包皮嵌顿”，需要紧急手术松解。

(3)阴茎硬结症，是发生在阴茎海绵体两层筋膜之间的一种结缔组织增生性疾病，多见于中年男性，可在阴茎背侧或根部摸到一个或几个条索状或椭圆形硬结，小的如绿豆大小，大的像花生米。阴茎松弛时无不适症状，勃起时局部有胀痛。

出现这些情况时，要积极查找原因进行诊治，单纯限制性生活的方法是不妥的。

出现射精疼痛，要查明原因，针对病因来确定是否需要治疗。首先应减少性爱次数，若疼痛减轻或停止，则是由性爱过频引起的，只需减少性生活，以保持性器官的充分休息，即可消除痛感。若确诊是因包茎、包皮过长引起的，则必须做手术，否则不仅影响性生活，还会影响生育功能。若因前列腺炎引起，可取前列腺液检查确诊；因精囊炎引起的通常伴有血精，因尿道炎引起的可通过尿液检查发现白细胞，这些都能用抗生素对症治疗。若找不出上述原因，则应做x线或超声检查，以排除结石、生殖系统肿瘤的可能。

P12-15

近年来，男性病学作为一门独立的学科在我国迅速发展起来。中医、西医、中西医结合治疗男性病的经验以及研究硕果累累，各类治疗男性病的专著不断问世，这为男性病专科医生的临床工作带来了非常大的帮助，也为许多男性病患者解除了生理和心理上的很多痛苦，这是值得欣慰的事情。但是这类书籍和资料专业性太强，对于普通的男性病患者来说，还是无法对自己所患疾病真正的了解，也无法有效地指导他们就诊、生活起居，进行身心调解以及正确判断自己的健康状况。

基于以上原因，我们结合自己的实际经验，借鉴了有关专家的建议和心得，同时也查阅了国内大量的文献资料，编写成本书。本书分为识病篇、知病篇、治病篇、养病篇、防病篇等五个章节，较系统、全面地解答了读者在男性生理、生殖、常见男性病、心理健康、日常保健等多方面的问题，使他们正确认识男性病的来龙去脉，解除他们不必要的心理负担。有些新思想、新技术、新成果，无疑会在今后的生活和就医过程中给予他们很大的帮助和指导。即便你是一个健康者，我也希望你读读这本书，我相信，你一定会从书中得到意想不到的收获。

本书的编写，我们力求准确全面，但由于水平有限，加上时间仓促，错误和不足之处在所难免，我们真诚地希望广大读者和医学同仁批评指正，以便我们今后不断修正。同时，我代表全体编写人员，对在编写过程中给我们提供宝贵资料的朋友和专家，表示衷心的感谢！

编者

2012年11月20日