良好的习惯是一个人做人、做事、做学问的根本。它能使我们向着目标踏实地奋进；它能使我们奋力前行，不偏离轨道；它能使我们享受生活情趣与成功时的喜悦。本书阐释了习惯的方方面面，涵盖了生活、学习、性格等各个领域的习惯问题，让中学生从各个角度认识、了解习惯，从细节着手，逐渐养成专注认真、乐观积极、勇于创新等多种好习惯。

中学生如何养成良好的习惯呢？让我们从现在开始，跟随这本书开始，杜绝恶习，在人生的起步阶段奠定好基础，成就未来灿烂人生。

第一章 如何自我养成好习惯

播种一种习惯，就会收获一种性格

哪些好习惯使得人们成功

自我培养习惯的黄金准则

替换习惯中的“杂草”

承诺书：我的个人习惯改善宣言

第二章 自我反省

第1种习惯：每日三省

第2种习惯：虚心接受他人的批评

第3种习惯：知错就改

第4种习惯：记日记，坚持道德长跑

第三章 学会学习

第5种习惯：勤奋

第6种习惯：主动学习

第7种习惯：科学制订计划

第8种习惯：自主预习

第9种习惯：学会听课

第10种习惯：上课记笔记

第11种习惯：联系已学知识

第12种习惯：系统复习

第13种习惯：善于提问

第14种习惯：注重学习方法

第15种习惯：学以致用

第16种习惯：专注

第17种习惯：学会阅读-

第四章 善于思考

第18种习惯：细心观察

第19种习惯：独立思考

第20种习惯：创新性思维

第五章 追求效率

第21种习惯：珍惜时间

第22种习惯：要事优先

第23种习惯：立即行动

第24种习惯：注重细节

第六章 必备品质

第25种习惯：自信

第26种习惯：持之以恒

第27种习惯：信守承诺

第28种习惯：责任

第29种习惯：自律与自制

第30种习惯：乐观

第31种习惯：自我激励

第32种习惯：尊重他人

第33种习惯：倾听

第34种习惯：分享

第35种习惯：感恩

第36种习惯：宽容

第37种习惯：谦虚

第38种习惯：诚实

第39种习惯：助人为乐

第七章 如何矫正坏习惯

坏习惯是束缚成功的锁链

矫正坏习惯，我们需要做什么

用好习惯替换，而不是抹去旧习惯

大处着眼，小处着手

后记