本书共精选了200款具有健脑益智功效的美味营养菜肴，以简洁的文字对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示及营养功效等均作了具体的介绍。本书内容丰富，步骤清晰，易学易做，使您在轻松阅读的过程中，获得食材的营养保健知识和制作方法。愿您的孩子能够吃出智慧，吃出健康。
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内容推荐
这是一本帮助青少年健脑益智的菜谱书。本书精选了200款具有健脑益智功效的营养美味菜肴，具体介绍了每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示及营养功效。本书内容丰富，科学实用，易学易做，非常适合广大家庭阅读使用。
目录
水产类
禽肉类
畜肉类
蛋品类
食用菌类
豆制品蔬菜类
- 毛泽东与国学
- 财富传奇(亿万富豪们的第一桶金)
- 开启最美丽的人生
- 中国农民工融入城市的和谐问题研究
- 新医改形势下的医院管理探索
- 脱乡(李浩哲短篇小说集)/韩国文学名著译丛
- 苏轼及其时代
- 国史新论(新校本)/钱穆先生全集
- 别来无恙
- 中国文化史导论(新校本)/钱穆先生全集
- 辽沈老工业基地新兴产业培育
- 社区社会组织发展模式研究(中国与全球经验分析)
- 资本主义新型生产组织方式(模块化生产网络研究)
- 李嘉诚的人生箴言
- 民进党政商博弈研究
- 唤醒能量
- 黑幕下的暗杀/天下大案系列
- 台湾研究优秀成果奖获奖论文汇编(2010卷)
- 中国近代翻译史(晚清卷)
- 中国居民营养指南
- 如何爱你的孩子
- 利用线头编织的47种可爱小物件(修订版)/玲珑工坊
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