职场是人们施展才干、奉献社会和实现人生价值的舞台，但也是竞争最激烈、最残酷的“战场”，因此身处职场的人们是承受压力最大的群体，也是最需要降压的群体。

怎样面对压力？如何科学地进行减压？这是我们每个人需要认真面对的问题。本书不仅阐述了人们在职场中解决心理问题的一般方法，而且还根据不同行业的特点，阐述了人们在特定职场中解决心理问题的特殊方法。

上 篇

第一章 概述

第二章 职场心理卫生学主要理论流派

第三章 职场与自我

第四章 职场知觉与归因

第五章 职场动机与社交情绪

第六章 态度

第七章 沟通与人际关系

第八章 职场影响

中 篇

第九章 就业的压力

第十章 上岗的压力

第十一章 转行的压力

第十二章 退休的压力

第十三章 待业与失业的压力

第十四章 来自学历的压力

第十五章 来自能力的压力

第十六章 来自工作任务的压力

第十七章 来自薪金报酬的压力

第十八章 来自职级变动的压力

第十九章 来自荣誉和惩处的压力

第二十章 来自人际关系的压力

第二十一章 来自冲突的压力

第二十二章 来自不同级别的压力

第二十三章 来自“小圈子”的压力

第二十四章 来自潜规则的压力

第二十五章 来自“玻璃天花板”的压力

第二十六章 职业倦怠

下 篇

第二十七章 党政领导干部的心理卫生

第二十八章 一般干部的心理卫生

第二十九章 企业经理人的心理卫生

第三十章 科技人员的心理卫生

第三十一章 IT行业人员的心理卫生

第三十二章 教师的心理卫生

第三十三章 医务人员的心理卫生

第三十四章 工业行业人员的心理卫生

第三十五章 服务行业人员的心理卫生

第三十六章 外交官员的心理卫生

第三十七章 司法人员的心理卫生

第三十八章 演艺人员的心理卫生

第三十九章 运动员的心理卫生

第四十章 职场心理卫生的药物调整

参考文献