演艺界的明星们是如何美容、护肤、美甲、美发的？她们何以成为时尚的代言人呢？明星“御用”的明星级美容师、美甲师、造型师、发型师们又是如何演绎最新的潮流Show型的呢？这些明星们和大师们共同推介的星级妆容和美容美发技巧怎样才能为您所用呢？《B＆H明星美容圣典》丛书解答了大家关注的这些问题。

本书为丛书之一，歌手圈中的舞蹈天后，男人眼中的性感女神郑希怡亲身演绎明星如何护肤，29位香港顶尖级美容师、医学专家为您倾情奉献46种最新护肤秘笈。

您对美容护肤的认识有多少?每天涂在您睑上的护肤品究竟由什么组成?这些护肤品对肌肤真的有益吗?看过本书您自然会找到正确的答案。本书由当红明星郑希怡亲人亲身演绎明星如何护肤，并由香港一流美容专家和医学专家为您介绍护肤基本法、护肤营养观、环保护肤法、有机美容法、护肤水疗法，此外还由专家对症解答常见的护肤难题，并为读者推介了最新的美肤奇招。

Part 1

护肤基本法：水是“肌本”需要／5

美体与水：水是女人最好的护肤品／6

水嫩美人：以水为友显“生肌”／8

健康“肌本功”：排毒方能养颜／9

重拾S身段：首要保持肠道健康／12

美人秘笈：如何呵护女性容貌／14

Part 2

护肤科学观：健康营养美人／16

青春痘与饮食习惯／17

皱纹·干燥皮肤·黑色素／18

成功减肥的重要概念／20

减肥期间的热量控制／22

1500卡路里最佳配餐食方／25

Part 3

环保护肤法：回归绿色天然／27

身心美肤：雨点疗法／28

健体美肤：流行瑜伽热／30

足疗美肤：知足常乐／33

环保美肤：卢冠廷活在绿色世界里／36

水果美肤：天然水果护肤法／39

减压美肤：音乐的神奇疗效／41

EFT美肤：情绪释放治疗／43

Part 4

护肤新概念：选择有机美容／45

天然有机悦容

全面美容新概念(上)／46

天然有机悦容

全面美容新概念(下)／48

完美妆容不可或缺

有机化妆品的选择／50

天然有机美甲及美发方法／52

有机生活文化养生观(上)／54

有机生活文化养生观(下)／56

Part 5

护肤水疗法：SPA香熏园／58

黑胡椒与水疗护肤／59

洋甘菊与水疗护肤／62

姜与水疗护肤／65

松与水疗护肤／67

没药与水疗护肤／70

基础油与水疗护肤／72

Part 6

护肤对症篇：专家对对碰／75

缓解皮肤老化的关键／76

预防黑眼圈、眼袋的方法／78

混合性皮肤的美容特点／80

怎样留住皮肤的水分／82

色斑与雀斑的去除办法／84

敏感性皮肤的美容问题／86

如何选择适合自己的洁面乳／88

暗疮的科学护理方式／90

皮肤如何抗氧化／92

夏日防晒专家出招／94

如何保持皮肤弹性／96

怎样选用适当的面膜／98

面部按摩的重要性／100

去除面油小贴土／102

Part 7

护肤新知篇：美肤有奇招／104

海藻与美肤的关系／105

绿茶与茶多酚的护肤作用／106

珍珠的美白效果／107

黑炭净化皮肤的功能／108

曲酸的护肤美容秘诀／109