心灵就像一棵树，人们常见到的是枝叶花果，本书却把心灵的根部呈现出来。读龙君的这本书，是一件开心的事情。龙君写了一本有趣的书，有趣就有趣在真理似乎与谬论并存，既促使我们思考，也引起我们质疑。就像在听一位民间高人谈哲学，充满来自直觉的智慧，通俗的语言把一些复杂的道理讲得生动而明白。

序

作者的话：让心灵回归生命

一、大脑中的两个世界

1.大脑中的夫妻店

2.外环境脑与内脏脑

3.大脑中两个世界的战争与和平

二、有种能量叫幸福

1.内心感受到的是什么？

2.在心灵能量达到最大时

3.心灵能量中的外压力与内驱力

三、内脏——生命能量的发源地

1.生命的核心在哪里？

2.每人都有一个火力发电厂

3.喜怒哀乐的内脏生理考察

四、文化环境培养出文化内驱力

1.内驱力不是一匹发情的种马

2.文化内驱力是在适应文化环境中形成的

3.生理内驱力决定性格

4.文化内驱力决定人格

5.内驱力是行为的第一推动力

五、儿童文化内驱力工程设想

1.十五之前干什么？

2.培养孩子高品位多品种的内驱力

3.小学的革命

4.乱话高考

5.国外儿童的心灵状态

六、人不是由精神和肉体两部分组成的

1.精神和肉体之间夹着一层能量

2.精神是大脑中的文化信息

3.心灵是精神激发出的生命能量

七、心灵的节奏和幸福的类型

……

八、现代人的身心危机

九、生命的原动力

十、对生命原动力的眷恋

十一、大脑的进化就像摊煎饼

十二、前脑后脑一阴一阳

十三、内脏一点也不傻

十四、对人造世界的适应

十五、东西方文化的源头

十六、走向文化的兼容与和谐

十七、最后的根据——宇宙中的道