Office一族是现代社会的特有人群。生活节奏的加快，工作压力的加大，使Office人群的健康问题日益突出。本书以通俗易懂的语言，对Office人群可能遇到的生理、心理问题一一阐述、娓娓道来，是Office人群必备的健康宝典。
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目录
第一章 Office面面观/1
第二章 Office里的职业病/33
第三章 Office生活点滴/109
第四章 Office里的自我调理法/183
第五章 心理鸡汤/265
第六章 Office超链接
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