本书对太极拳的基本要领、拳架和推手的关系、推手的各种用劲技巧都作了细致介绍，有较全面的指导意义。书中最后还附录了几篇重要的太极拳前辈名言，对练好太极内家功夫必将有意想不到的启发和帮助，成为太极拳爱好者的“引路人”。